王青山说：“是呀！你现在是我在西安收的唯一徒弟，你要树雄心立大志，练好形意拳，成为真正的形意拳正宗传人，如果将来有外国人挑衅，你登上擂台，把他打个一败涂地，夺他几个金牌！”
马振邦双膝跪在地上，含着泪说：“师傅，我一定记住您的话练好武艺，不达目的誓不罢休！”
马振邦深知师傅的一片苦心，站桩半年后，开始学五行拳，整整练了两年，才练形意十二行，最后练形意拳的套路，整个套路学完竟将练功场地踩出一个大壕坑来。
王青山教马振邦形意拳时，每个动作只教三遍。他说：“这形意拳，要动静相间，节奏分明，快速整齐，手脚和顺，劲力充实，刚柔相济，完整饱满，一个动作要千遍万遍地练，才能掌握其要领。”有一次，他给马振邦教掌法，说了几次，马振邦就是掌握不了要领，一做就变了形，王青山急了，大喝一声：“来，你进招！”马振邦听后，拼尽全力向老师击去。只见王青山轻轻一闪，顺着马振邦的拳头，猛还一掌。这一掌好厉害呀！正击中他的胸膛，一下把他打到三米之外，连桌子腿都碰断了。王青山问：“你现在明白了没有？”马振邦回忆自
己如何出拳，老师怎样趁势还击，猛地悟出老师掌法的奥秘，连声说：“我明白了，我明白了！”王师傅笑着说：“明白了好，看来你这一掌没有白挨！”
一日夜晚，下着蒙蒙细雨，王师傅把马振邦领到一座小楼练功。王师傅讲完要领，给马振邦做示范，只见他凝神静力，意想内气由头顶百会穴降至上丹田（两眉之间），继而降至中丹田（心窝）、下丹田（脐下），最后降至脚心。马振邦感到，王师傅浑身充满了气。王师傅让马振邦击他的头部、胸部、腹部，马振邦明显地感觉到反弹力，王师傅说：
“你用力打！”马振邦照王师傅的腹部猛击，哎哟，把自己的手臂震得生疼。“连续进击！”王师傅喊道。马振邦忍着疼痛，又扑上来，说时迟那时快，只听王师傅大“嗨”一声，右脚用力一跺，左脚向前一碰，马振邦应声倒地。跌的好重呀！
马振邦要师傅重做一遍，师徒二人，同时做功，只听雷霆般“嗨”的一声，两只脚同时跺下，“咔嚓”，楼板坏了，“哗啦啦”楼顶上三根木椽顷刻而倒，顿时瓦片飞落，灰尘弥漫，一股强大的气力，把师徒二人从楼梯震落而下。
马振邦惊呆了，天啊，气功有这么大的力量！