1．你无需反对他人，但一定要支持自己
人生，是一个从荒芜到芳草萋萋的过程，在这个过程中，我们最大的目标就是追求幸福。可是追求幸福远远没有那么简单。
幸福是一种内在的感受，与外在的财富、名誉和地位并没有太大的关系。伊丽莎白?泰勒说：“上帝给了我美貌、声名、成功和财富，所以没有给我幸福。”
要想获得幸福，我们就必须从心理上站在自己一边，自己亲近自己，自己关爱自己。
你无需反对他人，但一定要支持自己。
对许多人来说，要做这样的心理转变并不容易。或许你从小受到的教育已经让你形成了这样的心理定式：自私是可耻的，不要只为自己做辩护人，别人应该比自己重要。或许你曾经尝试从心理上站在自己一边，替自己说话，却招来了种种非议甚至抨击。或许在内心深处，你感觉幸福已经远离自己，自己早就不配拥有幸福。
无论是什么原因，许多人在面对问题和痛苦时并没有站在自己这边，而是站在自己的对立面：自己指责自己，自己怨恨自己，自己打击自己。他们强烈地苛求自己，不允许自己有丝毫瑕疵，甚至达到了刻薄的程度。他们对自己的伤痛漠不关心，遇到不公正的对待时忍气吞声。他们压抑自己的心理需求，只希望自己能给别人带来快乐。
为什么这些人会有这样的心理反应呢？
也许下面这个故事能回答你的问题。
