《这些年,我们都忘了爱自己》1.你无需反对他人,但一定要支持自己(1)

1.你无需反对他人,但一定要支持自己

人生,是一个从荒芜到芳草萋萋的过程,在这个过程中,我们最大的目标就是追求幸福。可是追求幸福远远没有那么简单。

幸福是一种内在的感受,与外在的财富、名誉和地位并没有太大的关系。伊丽莎白?泰勒说:“上帝给了我美貌、声名、成功和财富,所以没有给我幸福。”

要想获得幸福,我们就必须从心理上站在自己一边,自己亲近自己,自己关爱自己。

你无需反对他人,但一定要支持自己。

对许多人来说,要做这样的心理转变并不容易。或许你从小受到的教育已经让你形成了这样的心理定式:自私是可耻的,不要只为自己做辩护人,别人应该比自己重要。或许你曾经尝试从心理上站在自己一边,替自己说话,却招来了种种非议甚至抨击。或许在内心深处,你感觉幸福已经远离自己,自己早就不配拥有幸福。

无论是什么原因,许多人在面对问题和痛苦时并没有站在自己这边,而是站在自己的对立面:自己指责自己,自己怨恨自己,自己打击自己。他们强烈地苛求自己,不允许自己有丝毫瑕疵,甚至达到了刻薄的程度。他们对自己的伤痛漠不关心,遇到不公正的对待时忍气吞声。他们压抑自己的心理需求,只希望自己能给别人带来快乐。

为什么这些人会有这样的心理反应呢?

也许下面这个故事能回答你的问题。

    
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