缓解孕吐的妙招
刚知道怀孕的那几天我特别能吃肉,见了肉大有吃了上顿没下顿的感觉,那时我很是庆幸,自豪地以为,别人孕初反应厉害,而我却是吃吗吗香胃口特棒。谁知孕40天后,我像是忽然变了一个人,不但对肉提不起兴趣,甚至连看都不能看,对油也不能闻,就连鸡蛋清都不敢用手动,家里人吃饭我总是躲得远远的,否则鸡皮疙瘩立马爬满全身,至此也拉开了我早孕反应的帷幕。
大夏天那种滋味实在不好受,除了失去胃口外,就连坐和站都不能超过5分钟,否则马上出现低血糖症状,脸色煞白,腿脚不稳,很有晕倒的可能,那一阵可真的把我折腾坏了。
在一次一次与早孕反应做斗争的过程中,我终于总结出一些可以缓解孕期反应的妙招。
1.柠檬。
在去医院体检时,医生告诉我可以试试柠檬,把柠檬切成薄片含在嘴里。回家后我立即照做,没想到还真起到一定的作用,胃里少了那种翻江倒海的感觉,只是味道有些酸,所以要皱着眉坚持。不过后来我改成用柠檬泡水喝,这样比直接吃效果还好,而且柠檬里富含维生素C,不仅能预防感冒还可以美容,真是一举好几得的好事。
2.随身携带糖果。
虽然孕早期我很少出门,但是每次出门包里总是忘不了放几块橘子味或柠檬味的水果糖,以便在低血糖的时候随时补充体力。有一次,我和老公去车行看车,进门前我并没任何症状,为了不在公共场合出现不必要的麻烦,我提前入嘴里放了一粒糖,没想到近一个小时连坐带走看车选车订车,竟然没有任何不适,我真是欣喜若狂!从此,我都会在出现反应之前把糖含在嘴里,做到以防万一。