精子部队(1)

精子部队

生命是神奇的,一枚精子和一枚卵子的相遇即拉开一个新生命成长的序幕,先来说精子。每个精子的头部都有较大的细胞核,里面记载着父亲的基因密码,比如走路的姿势、讲话的声音甚至处世的态度。

精子制造的持续性是惊人的——从青春期直至生命结束,先生们无论是在吃饭还是在看报纸,是在赶报告还是在打球,是叹气还是在微笑,他们的“造精”运动从来不曾间断过,每时每刻。不但如此,他们的生产速度也非常快,仅是我们咳嗽一声这样短短的时间里,就有1 千个精子完美问世。

而每次性交活动,都会有3 亿~5 亿个精子冲出来奔向卵子,去争取那个第一名。这是多么庞大的队伍!(当然,受到环境污染及人体病变的影响,男子的精子数量则会锐减。)

一枚精子一般存活2 个多月,如果不射精,源源不断积累的精子会老化,重新被身体吸收。

★ 优质精子的养成

·多运动。

·健康饮食、规律作息。

·少去桑拿房、蒸汽浴室。高温直接伤害精子,还会抑制精子生成。

·不要穿过紧的内、外裤。

·尽量裸睡。

·戒烟。吸烟会导致精子数量下降。

·放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应做些能让自己放松的事情。

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