我终于走上清晰的道路
从这时开始我好像武侠小说中说的“打通任督二脉”，从同仁堂开始对中医医理的学习，到廖叔叔的身上学习到借由营养学摄取到对身体好的、正确的营养素，并且体认食物过敏对人体的重大影响，再将中医、营养学、食物过敏三大元素加以融合，我顿时觉得空间宽广了起来，针对养生的各种症状，都可以从这三者融会贯通处，找到解答，我兴奋地发现，属于我自己的养生之门，已经在不知不觉中打开了。
在此同时，我不间断地用自己做实验，也开始帮助身边许多朋友，以食疗之法来实践养生，我的养生法不教旁门左道，只教朋友正确的饮食观念，避开上火食物，并摄取正确的营养素。看似老生常谈，但朋友们惊奇地发现，实践下来不但有效，而且是速效，这样的成绩让我更加振奋，也让我发下宏愿，希望可以用这些整合出来的心得去帮助更多人活得更健康。
慢慢地，我的学生越来越多，其中也包含了不少知名的影剧圈天王天后，在他们的宣传之下，找我咨询的学生越来越多。很多人觉得我很凶，很严格，那是因为我很着急，我看到一般人要把身体调好其实很容易，但心思太杂，干扰太多，往往和身体的需求反其道而行之，到最后再仰赖对身体会有副作用的药物，每每碰到这样的学生，总是让我沮丧不已。
找我咨询的案例五花八门，状况也不一而足，这些案例的各种问题，以及我的咨询建议，在之后的章节里我都会不藏私地完整详述。虽说个案不同，但总归的结论却是一致的：我们的身体就像个小宇宙，它会随着大宇宙而行，日出时身体需要能量来运作，一天所需耗费的体力必须在晨间补充；日落时，身体也会进入准备休息的状态，储存明天的所需。但现代人忙于工作、玩乐、放纵——不愿跟随自然法则而行，而习惯用大脑来控制身体的运作，当身体被消耗到某种程度，你的身体就再也由不得你了。
我常对学生说，对待自己的身体，就有如尊重甚至敬畏整个宇宙，身体是我们最好的情人。你倾听它的感觉、需要，并且尽力满足它，它会给你比情人更可靠的回馈。身体不会说谎，你怎么对它，它就怎么对你，屡试不爽。
“天下没有不死之药，只有养生之道。”正是我义无反顾前进的道路！
