《心平气和》06 别让工作左右你的身心(2)

梅育诊所的法瑞苏博士认为:“胃溃疡通常根据人们情绪紧张的程度,或发作,或消失。”法瑞苏博士的论断,在通过对梅育诊所15000名胃病患者的研究后,得到了证实。有4/5的病人得胃病并非是生理因素,而是恐惧、忧虑、憎恨、极端的自私以及对现实生活的无法适应。《生活》杂志曾报导说,胃溃疡现居死亡原因名单的第10位。

梅育诊所的哈罗·海彬博士在全美工业界医师协会的年会上宣读过一篇论文,说他研究了176位平均年龄在44.3岁的工商业负责人。大约有1/3以上的人由于生活过度紧张而导致心脏病或消化系统溃疡或患有高血压。我们可以想象,在那些企业家中有1/3的人都患有心脏病、胃溃疡、高血压,而他们的平均年龄还不到45岁,成功的代价是多么高呀!就算他能赢得全世界,但健康受损,对他个人来说,又有什么好处呢?即使他富可敌国,每次也只能睡在一张床上,每天也只能吃三顿饭。就是一个清理臭水沟的工人,也能做到这一点,而且还可能比一个有权力的企业负责人睡得更安稳,吃得更香。我情愿做一个阿拉巴马州的农夫,也不愿意在不到45岁时,就为了要管理一个铁路公司,或是一家香烟公司,而牺牲自己的健康。

有一位世界知名的香烟制造商,最近在加拿大森林中想轻松一下的时候,突然心脏病发作死了。他身价几百万,却在61岁时就死了。他也许是牺牲了好几年的生命,来换取所谓“事业上的成功”。在我看来,他的成功还不及我父亲的一半。我爸爸是密苏里州的农夫,身无分文,却活到了89岁。

哲学家柏拉图说过:“医生所犯的最大错误在于,他们只治疗身体,不医治精神。但精神和肉体从来是一体的,切不可分开医治。”

医药科学界花了2300年的时间才明白这个道理,一门崭新的医学“心理生理医学”创立了。现在医学已经消除了可怕的、由细菌引起的疾病--比如天花、霍乱等种种曾把数以百万计的人送进坟墓的可怕的传染病,可是医学界还不能治疗生理、心理上那些不是由细菌引起的,而是由于情绪上的忧虑、恐惧、憎恨、烦躁以及绝望所引起的病症。这些情绪性疾病导致的恶果正日益加重,迅速扩大,而且势不可挡。

医生估计:现在还活着的美国人,每20个人中就有一个人在某段时期得过精神病。第二次世界大战时应召的美国年轻人,每6个人中就有一个因为精神失常而不能服役。

到底是什么原因导致精神失常呢?没有人知道准确的答案。可是在大多数情况下极可能是由恐惧和忧虑造成的。焦虑和烦躁的人多半不能适应现实社会,因而跟周围的环境隔离,无法和周围的环境融为一体,只能退缩到他自己的幻想世界,逃避问题。

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