仫佬族的节日活动比较多，一年中除十月、十一月之外，几乎每个月都有节日，而且极具民族特色。农历三月初三婆王节，又称小儿节。农历四月初八“牛生日”要让牛休息，备鸡、鸭、酒、肉，蒸糯米饭祭拜“牛栏神”，并给牛吃一团糯米饭。农历五月初五端午节，与汉族不同的是，各村寨要抬纸船巡田驱虫，以保丰收。农历八月十五为后生节，是各地青年男女开展“走坡”的节日。每逢立冬后“吉日”举行的依饭节，也叫“喜乐厚”，是仫佬族祭祖、祭神，保护人畜平安和庆丰收的传统节日，一般为期两天，仫佬族家家包粽，做糯米饭，杀鸡鸭，邀请亲友来家饮宴。
抢糍粑是仫佬族最热闹的活动，参与者三人为一组，三组人轮番用长筷子去抢放在瓦缸里的三角粽，三个人只能共用三只脚着地，全靠手拉手、脚扣脚在蹦跳中保持平衡，一不小心失了平衡，抢到的粽子也会掉下地，直到缸里的粽粑抢完为止，抢得粽粑最多的为胜者。三角粽是仫佬族依饭节的吉祥物，仫佬族人相信，谁抢得多，得到的福气也越多。
毛南族
中国毛南族约有10万余人，主要集中聚居在广西壮族自治区，以茅难山为中心的环江县上南、中南、下南一带。毛南人没有本民族文字，使用属于汉藏语系壮侗语族侗水语支的毛南语。多数人能讲壮语和汉语，通用汉文。
毛南族服饰与附近的壮族相似，男女都喜欢穿着蓝色或青色的衣服。男装为大襟或对襟土布衫，女装为镶有两道花边的右开襟上衣和带有滚边的裤子，喜欢戴手镯、银牌等饰品，尤其喜欢戴花竹帽。每逢节庆男女青年对歌时，如男青年手拿花竹帽，就表明他今天是来定情的。对歌结束后，男青年将帽子赠给意中人，姑娘如果接受了，就表示他俩定情了。
毛南族盛行一夫一妻制，一般来说，婚姻自由，但有时候妹妹的女儿必须优先嫁给哥哥的儿子，不过父母还是最终的决定者。婚礼程序受汉族“六礼”影响很大。
饮食方面，毛南族以大米、玉米为主食，高粱、小米、红薯、南瓜等为辅。毛南饭即用糯玉米粉加竹笋及其他蔬菜和作料混合煮熟后制成，是毛南族夏季的主食。“米蜂仔”是毛南族用大米或玉米制作，作为辅助主食，是消夏解暑的佳品。腌制的酸肉、酸螺蛳、酸菜是毛南人待客的传统佳肴。毛南人喜欢吃狗肉，有些地方有中元节杀狗食肉的习惯。毛南族男子好饮酒，有非酒不足以敬客之说。毛南族还喜欢饮茶，夏天以浓茶解暑。
