门巴族
门巴族是中国具有悠久历史文化的民族之一，主要分布在西藏自治区门隅和上珞渝的墨脱及与之毗邻的东北边缘。门巴族也是一个跨国民族，有大量门巴族居住在印度。在中国的门巴族人口约为9000人。
门巴族有自己的语言——门巴语，属汉藏语系藏缅语族藏语支，同时也讲仓洛语和藏语，但没有本民族的文字，通用藏文。门巴族与藏族是水乳交融的民族，在与藏族的长期共居后，其服饰等生活习俗与藏族接近。
门巴族的食物以大米、玉米、荞麦、鸡爪谷为主。大米吃法与汉族基本相同，玉米和鸡爪谷则做成糊粥，也吃糌粑、面饼、奶渣，喜欢以辣椒作为佐餐，尤爱吃的是在青石板上烙的荞麦饼。肉类以牦牛、黄牛肉居多，也食猪肉和羊肉及猎获的野生动物，食用方法习惯于炖或制成肉干。蔬菜主要有南瓜、黄瓜、白菜、西红柿、洋白菜等。门巴族人的食具多是用木制的碗或竹制的碗，炊具多用石锅。门巴族人嗜烟、酒，也喝酥油茶，与藏族相似。
门巴族的房屋多半是木顶、竹顶或草顶的两三层小楼，是一种干栏式建筑。以石块、木板或竹篱筑墙，屋顶为人字形，上层住人，下层圈养牲畜。墨脱地区的门巴族人所有建筑门都朝东，因为他们认为太阳出来就照进家门，是吉祥如意的象征。
门巴族的婚姻独具特色，盛行恋爱自由，多为一夫一妻制，成婚仪式颇具戏剧性。婚礼前，新郎一方要带几竹筒酒上路迎亲，新娘途中要喝三次酒。新娘进屋后，新郎家要摆酒肉和油饼款待客人，届时新娘的舅舅要故意刁难新郎家，以考验男方的诚意。新郎家要献哈达、陪话，不断增加酒肉，直到舅舅满意后，才能开怀畅饮。这种现象称为“娘舅闹婚”，是一种古老的舅权遗风相沿成俗，不过舅舅一般不会阻止男女的婚姻，这种蛮横而又诙谐的表演，反倒为欢乐的婚礼增添了几分情趣。富裕一些的人家婚礼往往持续三四天，这对于年轻的小伙子和姑娘们来说，也是互相交往和谈情说爱的好机会。
门巴族在父系血缘亲属中不能婚配，普遍认为姑舅表婚为最好。1951年以前，门巴族还有一妻多夫、姐妹共夫等原始群婚残余。除本民族外，还和藏族、珞巴族、汉族通婚。门巴族家庭中，男女地位平等。有的家庭女子掌握经济大权，地位甚至高于男子，男娶女的家庭占大多数，但男到女家上门入赘的也不少。入赘男子在女家地位并无贵贱之分，在家庭中同样享受平等权利，并可继承财产，如同岳家亲子女一般。
