《暖养》“寒症”导致两种“便秘”(1)

“寒症”导致两种“便秘”

“健康的便”的七种条件

来诊所看病的29岁女性森山小姐的脉象显示她患有“寒症”,带有干冷特性的“Vata”过强,特别是肠胃方面的“寒症”尤为显著,排泄机能呈现迟缓状态。

尽管进行了问诊,但森山小姐本人已经完全习惯了这种“寒症”的状态,甚至都没有意识到自己有严重的便秘症,只是说自己每周排泄一到两次。

便秘和腹泻都是消化不良的表现。在便秘或是腹泻时,大多数人通常都不会去医院治疗,而只是吃些市售的综合肠胃药、治便秘药、止泻药等进行一下简单的治疗。

然而,这些都只能缓解一时的症状,还是不要依赖于这些药物比较明智。特别是腹泻有很好的自然净化作用,即使是一天排泄三到四次,只要没有疼痛感和强烈的疲惫感的话,建议您不必采取任何的措施,让其自然排泄就好。

但是,人们对于便秘却存在着很多误会。

健康的排泄,有七种基本条件--

每天排泄

在早饭前排泄

不太有臭味

颜色不是很深

硬度适中

形状呈香蕉状

浮在水面上

健康的排泄的话,通常还会在午后或者傍晚进行第二次排泄。

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