“草食男”与“代谢中年”--男性也有“寒症”
一般来说，人们认为“畏寒”、“怕冷”的都是女性、老人或者是很瘦的人，但是，这种观点却是错的。
来诊所看病的十几岁、二十来岁的年轻男性中，“寒症”的患病率仍然很高。
近年来，在年轻男性中被叫作“草食男”的人在逐渐增加。大多数“草食男”身形修长、性格沉稳，对异性缺乏积极性，在社会生活中缺乏野心。他们经常会得到单位领导的“没有霸气”、“缺乏热情”等的负面评价。
事实上，他们中大多数人并不是生来就有“草食”的性格，而是因为“寒症”才形成了“草食”的性格。
用阿育吠陀（Ayurveda）的医学观点来看，年轻男性与年轻女性相比，“Pitta”能量高是很正常的。正如前面所讲，“Pitta”就像火的特性一样，能对身心产生作用力。体温的高低、消化力的强弱等都由这个作用力决定。
然而，在给被称为“草食男”的年轻男性把脉时，我却发现他们的“Pitta”都呈弱势。这样也就形成了他们体弱、低体温，食欲、消化力、性欲衰弱，内心的热情、活力、斗志、果断的行动力下降等特征。而这些确实都是“草食男”的特征。
所以说，他们的“寒症”是受“Pitta”下降的影响，与他们的性别和年龄并没有关系。尽管他们的“寒症”产生的原因不尽相同，但是“寒症”已蔓延到年轻男性中却是事实。
另一方面，年富力强的男性也在不知不觉中患上了“寒症”。仔细观察的话不难发现，他们都是因为不正确的饮食生活而形成了“寒症”。
大多数的壮年男性，常年过着混乱的饮食生活。因交际、接待、减压而过量饮酒，进行不规律、营养失衡的饮食、暴食等原因，使得他们的消化器官在遭受长期的压力之后，消化力慢慢地减弱。消化力一旦减弱，连带体温也跟着降低了。
而且，消化力一旦减弱，吃进去的食物就会消化得不彻底。未彻底消化的那部分食物在体内堆积，导致身体越来越胖，并且加速了“寒症”的发展。
令人意想不到的是，肥胖反而会带来“寒症”。
越肥胖的人，越容易有潜在的“寒症”。有脂肪的身体，就好像在身体表面穿上一件冰冷的衣服一样。而且，肥胖的人由于未消化物在全身堆积，导致血液循环等身体的各种机能降低或停滞。身体机能降低，则使全身的“寒症”更加恶化。
“曾经全身肌肉的身体，如今却包裹着厚厚的脂肪外衣”，有这样问题的男性要特别注意了。还有的人出现“身心越来越沉重、迟钝，经常不痛快，努力减肥却完全没有效果”的情况。
还有一些人，被诊断出患有高血压、高脂血症、高血糖和肥胖症等病症。也许正是因为“寒症”，才导致患者向“代谢综合征”一步一步迈进的吧。
