箫汲
身高是很多人心里永远的痛。不够高的人士总是对此或多或少有些介怀，不管男女，大家总是想尽一切办法，希望身高能再长那么几厘米。所以“增高”秘方一向颇受关注：从最简单的“每天一杯奶”，到稍微复杂一些的运动增高法，再到形形色色的“增高药”，还有一些技术含量比较高的如“倒吊增高法”，通过“倒吊”的方法牵引、拉伸骨骼，据说“乔丹使用（该方法后）增高了20cm”！还有“截骨增高术”，通过人为制造骨折的方法给人增高。形形色色、层出不穷的增高方法，到底有效吗？能使成年人再长高吗？
生理学告诉我们，过了青春发育期，再想长高已是不可能。任何号称不开刀就能使成人长高的方法都是无稽之谈。对支撑人体身高起主要作用的长骨的生长除了骨骺成骨以外别无他法，骨骺是儿童四肢长骨两端的一种盘状软骨结构。长骨通过骨骺的不断骨化生长而逐渐变长。青春期结束，骨骺闭合以后，长骨只能增粗，不能增长。即使补钙、喝牛奶的方法在这时都不可能起效。
目前，也没有药物可以使已经闭合的骨骺重新生长。
危险的“截骨增高术”
成年以后唯一增加身高的方法就是所谓的“截骨增高术”（“伊利扎洛夫术”）。这项技术是由苏联医生伊利扎洛夫（Gavril Abramovich Ilizarov）发明的，方法是把双侧胫骨打断，再打钢钉把骨头固定在一种名为“伊利扎洛夫支架”的环形支架上。每天4 次，通过延伸支架来增加身高。理论上讲，随着支架的延长，骨折断端的成骨活动不断进行，胫骨即能变长，人也就长高了。不过，这种方法在医学界引起了很大的争议。人为的手术延长了骨折愈合的时间，增加了各种并发症发生的几率。因接受这项手术导致慢性骨髓炎、骨折不愈合的病例不在少数。目前该手术在中国是被禁止使用在建康人群身上的。通常正规医疗机构只有在一些侏儒症（先天性软骨发育不全）、严重的骨畸形等疾病患者身上尝试这种疗法，虽然报道的成功率很不错，但是仍然存在一定的风险，可能导致骨坏死、足部畸形、下肢深静脉血栓形成、肌肉萎缩等并发症。
