第二章 艾灸要讲究方法
艾灸虽说操作简单，找到穴位后，用点燃的艾条灸就可以了。但是具体如何操作，比如离皮肤的远近、每个穴位的艾灸时间、什么样的人不适合艾灸等等，我们还是要有所了解。就像我们对亲人朋友付出爱时，要讲究一定的方式方法一样，艾灸时也要讲究方法的正确性，以免“吃力不讨好”。
灸法的种类和操作
艾灸可以分为艾炷灸、艾条灸、温针灸和温灸器灸四类。
（一）艾炷灸
艾炷灸就是将纯净的艾绒，用手搓捏成大小不等的圆锥形艾炷，置于施灸部位点燃以治疗疾病的方法。艾炷灸又可以分成直接灸和间接灸。
1.直接灸。又可以分为瘢痕灸和无瘢痕灸。瘢痕灸就是将黄豆大或枣核大的艾炷直接放到穴位上施灸，一般每穴每次灸3～6壮。由于此种灸法较痛，故在烧近皮肤，患者感到灼痛时，可在施灸穴位周围用手指轻轻拍打，以减轻疼痛感。灸治后嘱患者多吃羊肉、鲜鱼、豆腐等食物，一般7天左右化脓。瘢痕灸可用于慢性、顽固性疾病，如哮喘、瘰疬、肺痨、痞块、癫痫、遗精、阳痿、早泄、溃疡、妇科疾病和发育障碍等。
直接灸的另一种——无瘢痕灸又称为非化脓灸，是指将艾炷直接置于穴位上点燃施灸，但不灼伤皮肤，不使局部起疱化脓。施灸时当艾炷燃剩2/5或1/4，患者感到皮肤稍微发烫或灼痛时，即用镊子将艾炷夹去，另换新炷施灸，以局部皮肤发生红晕为度。因其灸后不留瘢痕，故称无瘢痕灸。本法适用于一般虚寒性疾患。
