恐惧
如果希望能带来最大的快乐，请记住它也能带给你最大的麻烦。
——阿尔伯特·哈伯德
作家、编辑
尽管多数情况下信息越多越好，然而在接下来的一个星期，我们要尝试“新闻斋戒”。不要读报，不要收听CNN，尤其不要看本地的晚间新闻。让火灾、银行抢劫案、枪杀和事故这些新闻远离我们，然后用你意识里想要知道的内容来填充这些空白的空间，塑造你想知道的东西。自己掌握主动权，而不是让新闻制造者们替你拿主意。
“新闻斋戒”的时候，要重点关注你错过的新闻话题，观察人们对这些新闻的反应。他们失望吗？他们会变得兴奋还是恼怒？你有和他们交流的欲望吗？将你的冷静和那些被新闻感染的人进行对比，看看有何不同，并将其记录在内在优势笔记本上。当回过头去重看新闻，并参阅所做笔记的时候，你还能保持那份冷静吗？
