对过去的事感到后悔或将其理想化
回顾过去和设想将来一样，都是一项繁重的工作。
——杰萨姆·韦斯特
作家
评估和分析过去是很有价值的。然而，对过去的负面经历过于后悔或者把过去积极的经验理想化，这都是太在乎过去的一种表现。
一对40岁上下的夫妻非常后悔年轻的时候没有选择要孩子。这种遗憾主导了他们的生活，使他们失去了跟孩子们交流的机会，以及能够从中感受到的快乐。
我有个朋友总是生活在对高中的怀念中。他那时是个运动明星，很多大学都想要他，但他后来因为伤病却没能上成大学。不幸的是，他如今整个生活的支点竟然是25年前的辉煌岁月。他本可以把这段特殊的经历作为一个新的起点，然而，可能出于失望，他总是把现在的生活和过去那段经历做对比。用这种后视的视角来看待问题，他的意识也发生了扭曲。
