虽然说“人不可貌相”，但当我们看到一个人的时候，他的外部形象还是会直接进入我们的视野，使我们在不知不觉中形成对他的第一印象。莎士比亚说过：“外在形象往往可以表现人格。”在人际交往中，一个人的外在形象在很大程度上反映了他的社会地位、性格和修养。
“当你看到一个人的时候，你看到了什么？”这个问题我问过很多人。大家的回答各式各样，有人说看到的是他的发型，有人说看到了他个性十足的服装，有人说看到了口红和耳环……我再追问下来，回答便深化到气质、品位、文化水平、职业等。这就是别人眼中的我们，虽然我们没有开口说话，但我们的形象早已经向别人传达出了一些信息。心理学家发现，人的形象的形成，55%取决于外表，即服装、面貌、体型、发色等；38%来自自我表现，包括语气、语调、手势、站姿、动作、坐姿等；仅7%源自所说话的内容。
人们通过我们的穿戴来猜测外表无法直接表露出来的一些东西，从而判断我们的价值。形象由隐性和显性两大因素构成，也就是我们的内在和外在。外在指的就是容貌、身材、服饰、神态举止等信息；内在指的是气质、修养、身份、生活方式等信息。这两个因素造就了我们的整体形象。有的人十分爱美，外表看起来光鲜亮丽，可是经过接触才发现表里相差太大。这种人只追求“显性”美，但是不管外表包装得多么精美，依旧装扮不出高雅的气质。有的人文化底蕴深厚，气质出众，可是偏偏外表邋遢不堪，同样是表里落差很大。
从哲学角度来看，内在与外在越趋于平衡，就越符合事物发展的客观规律。同样的道理，一个人的外在美和内在美越接近，他的价值越能得到最大程度的体现。女人想要提升自己的形象，就要内外兼修，不能让形式背叛内容，也不要让内容游离于形式。
今天，你的形象正在告诉人们：你穿的不仅是衣服，这关乎你的价值；你化的不仅是妆，它会呈现出你的品质；你做的不仅是发型，而是关乎你的品位。你的形象，关乎你的一切价值！
