坚持
心情不好与克服无助感相关。你的孩子所承担的任何复杂任务，都可能包括许多步骤，每一个步骤都有可能失败。如果他在任何步骤摇摆不稳，他必须继续尝试，直到过关，然后才得以继续下一步。如果步骤并不是太多，其中又没有难以克服的困难，他就会成功。但是也只有在每一次小失败后都继续尝试，才有可能成功。如果他在某一步骤不顺时就停止尝试，整个任务也就失败了。
每一次小失败和大失败都会造成心情沮丧，并夹杂着某种不安、忧虑和气愤的成分。这些情绪如果是中等的，就会刺激行动，但它们也有恐吓作用。当你的孩子心情沮丧时，他只有两种技巧可用。他可以停留在那个情境中来采取行动，试图以改变情境来终止沮丧的情绪；或者他可以放弃，离开那个环境，这项方法是以将环境整体移开来终止沮丧情绪。第一项方法我称它为征服，第二项我称它为习得性无助。习得性无助。。
要使你的孩子经历征服，必须先让他经历失败、心情沮丧以及不断尝试直到成功为止。没有任何步骤是可以缩短的，失败与心情沮丧是建构成功与良好心情的必要过程。
20世纪初，致力于研究治疗梅毒的保罗·埃利希（Paul Ehrlich），制成了一种对抗梅毒病菌的药品，称为606。它之所以被称为606是因为埃利希研究混制了605种药品都没有效。也就是说，埃利希失败了605次，但仍然坚持下去。
生活中几乎所有最具挑战性的任务都是像606一样，成功前失败过无数次。如果不经历过许多失败即可成功的话，打破世界跨栏纪录、与大客户谈成生意或是找到理想朋友，这些也就不是什么稀奇的事了。在极少见的情形下，例如有特殊天才或是特别的好运，是可以不经历失败就获得成功的，但是通常对大多数儿童来说，无须任何努力尝试就可获得的成功是没有什么价值的。
儿童需要失败，他们需要感觉悲哀、不安及气愤。当我们冲动地去保护孩子，使他们远离失败时，我们也同时剥夺他们学习606式的技巧。当他们遇到障碍，如果我们像第4章讲到的兰迪的父亲一样，急切地吹嘘自尊，缓和失败的打击，或是以热烈恭贺的言语使孩子分心，那么我们就很难使孩子获取征服的能力。如果剥夺他们的征服能力，我们就会降低他们的自尊，就好像是在每一步骤中，他们都会感到渺小、羞耻。
由此，我猜测感觉满意的一般看法，尤其是自尊运动，是造成大规模低自尊的原因。刻意缓和心情沮丧，会使孩子更难感觉满意。帮助孩子逃避失败的感觉会使孩子更难得到征服感。减少必要的悲哀及焦虑会使孩子处于罹患抑郁的危险之中。鼓励廉价的成功，会造就出昂贵失败代价的下一代。
