是不是有烦恼?
去阳光下走走吧
在阳光下散步
会分泌出稳定情绪的5-羟色胺
心态平和的时候思考
不知不觉中就能找到解决烦恼的办法
总想得到安慰
会不会使生活变得更加沉重?
如果总是想从他人那里得到安慰
没有人能满足要求
不如干脆狠狠心
下定决心做祷告
来安慰自己,也安慰别人
下定决心
便得到了安慰 便获得了力量
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