如果夫妻双方中的一人觉得，在婚姻关系中，自己的感受和需要比对方的更重要，那么我奉劝被轻视的一方要重新考虑一下你们之间的关系，也应该想一想，自己的自尊心是否因此而受到了很大的伤害。如果婚姻关系的天平向一端大幅度地倾斜，轻的那一端势
必会感觉受到冷落、压抑和孤独。这就为以后的婚姻生活埋下了祸根。
当我谈到这一点的时候，往往会有人问我，我是不是想建议那些婚姻生活很不幸的女人离婚，改嫁他人。我确实有这个意思。我知道，虽然这有悖于传统观念，但我却认为，我们应该换个角度审视这个问题。经过多年的共同生活，配偶双方都会变，或者说应该改变，两个人都希望自己能够影响对方，改变他/ 她的性格。可我们不应该指望自己的伴侣能够彻头彻尾地变成另一种人。让一个温顺内向的人变得活泼开朗、成为社交场合中的灵魂人物，让一个冷漠愚钝的人变得感情丰富，这些都是绝对不可能的。所谓江山易改本性难移，如果你指望着这类人的性格180 度转弯，那么你会非常失望，紧接着，你们的婚姻就会出现问题。
如果你的伴侣还没有完全适应家庭生活，每周末都要去钓鱼，或者他是个工作狂，每晚都要加班加点，没有时间和家人一起散心，那么他只需改变一下自己的生活方式，就能够适应对方的需要，这一点他完全可以做到。但令人遗憾的是，也许他不会主动调整自己，只有在妻子的敦促下才会做出改变。在理想社会里，我们都会自觉自愿地改变自己，可在现实生活中，许多人需要别人的劝诱与引导，所以心理治疗才如此重要。一个成熟的治疗师不仅能帮助夫妇们化解矛盾，也会使他们明白，与夫妻双方而言，哪些转变是可以实现的，哪些是不切实际的。
在此，我必须说明一点：有些妻子利用这个错误看法寻求同情，故意用有害身心健康的方式“享受痛苦”，自溺于绝望中。
这些妻子们丝毫不加反抗，却摆出一副身陷困境的无助姿态，抱怨她们那愚蠢无知、自私自利的丈夫使她们遭受了多么严重的伤害。
利用自身的艰难处境，从朋友那里博得同情、获取安慰。尽管表面看来，她们对于丈夫的专横霸道憎恶至极，可事实上，她们却自甘堕落，而且不断地通过自己的悲惨遭遇寻求怜悯，并从中体会到一丝快慰。这种排遣抑郁的方式反而会令她们更加痛苦，最终陷入泥沼无法自拔。其实，她们应该和丈夫在互相尊重的前提下，一起解决问题，从共同的立场出发，携手共进，而不应该在所谓的牺牲中谋求慰藉，长吁短叹，在绝望中沉沦，并且动辄就对自己说，苦闷是女人必须承受的磨难、别无选择的宿命。
婚恋箴言：你能够也应该设法帮助自己的配偶改掉他身上的很多缺点。夫妻双方都可以在很多方面帮助自己的伴侣进步和成长。
误区七：改变意味着背叛自己。
男人们普遍对改变怀有抵触情绪。他们觉得妻子正是由于他们身上具备的许多优秀的性格特质才嫁给了自己，所以她们并不需要丈夫成长和改变。而且，他们一想到要改变自己，摈弃某些旧想法、摒除某些旧习惯，就感到仿佛自己的人格受到了侮辱。于是，改变就显得毫无益处和意义，成了无理要求。对这些丈夫来说，把自己变成一个截然不同的、惧内的家伙，一个软弱无能的胆小鬼，对妻子俯首帖耳、言听计从，自己拿不了一次主意，什么事情都不能做主，就意味着投降认输，甚至是背叛自己，但事实并非如此。
