NO.3 烦恼并不会减少明天的负担，却会失去今天的快乐。（乐观积极 正能量）
有时候，人的负面情绪像一头猛兽，如果你惯着它，那么无论怎么喂，都填不饱它的贪婪。所以，一定要积极去应对它，治服它。微笑能给自己一种信心，也能给别人一种信心。它就像一张名片，谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友啊？别人乐于跟你交往，那么得到的机会也自然更多。好运气会眷顾那些爱笑的人
前一段时间，朱丹姐出了一本全新影像集《放慢。快乐》。第一次拿到这个小册子时，我一下子就被书的小标题给吸引住了“微笑是力量的来源”。
这是一句非常简单的话，道理大家都懂，但多少人能做到呢？。虽然我们每次都跟自己说要放平心态，要相信未来的美好，但是却往往在面临着一系列困难和挫折的时候，就显得无助和沮丧。我们总是这样，要花很多很多的时间去前进一点点路程，悟出一点点道理。跟天浩盛世解除合作之后，仿佛一切都回到了最初。还记得有一次跟CICI争吵，她实在是一个执着的有些可怕的人，我告诉她，好好带金莎，而我就安心地跟着周浩，这对我们两个而言，都未尝不是一件好事。然而峰回路转之后，始终走在一起的却是我们两个。尽管CICI一直说她坚信着，凭我们俩一定能闯出个未来，但说实话，我从来就不是一个有安全感，有自信的人。我像当初初来北京一样，那种恐惧和不安令我压力倍增。
我害怕一无所有，害怕回到地下室，害怕失去那些个荣誉和骄傲。未来，我的未来在哪？会不会从这一刻开始，好运气会远离我，我真的害怕了。我甚至开始有点儿后悔，是不是当初不应该离开天浩，那里至少还有个金莎，但是冥冥之中，我又知道如果我选择留在天浩，那也将是我的一个牢笼。心里虽然已经这样认为，但面上却没办法做到坦然。
手中无粮，心慌意乱。我的不安令我变得狂躁和焦虑，我每天脑子里都想着应该赶紧找点项目好进点银子吧，这种心情把我逼迫的简直有些饥不择食，那一阵子我是紧张到连几百几千的小案都不想放过的。而且我变得很婆妈很胆小，一件事情无论靠谱不靠谱，都要问上个十几遍。有一次，我谈了一个看似非常靠谱的活儿，而我也充满自信的觉得，这个活势必会开启我跟CICI的幸运之门。于是，我兴高采烈的和CICI相约去吃金钱豹，以告慰自己这一段时间以来的饱受摧残。
然而就一个下午，3个小时的时间，我完全体会到了什么叫做“乐极生悲”。我期待的幸运之门并没有打开——这个活儿黄了。
我的心情一下子沉到谷底。各种不甘在脑子里搅拌来搅拌去，唉声叹气，简直要哭出来。到了晚上六点多，CICI说去吃金钱豹吧！我继续耷拉着脑袋，垂头丧气地回应她：“吃——不——下”。然后继续低头，看着电脑键盘却敲不出一个字来。
“我真的受不了了，陈琪你还是个男人吗？”CICI发飙了。
