◎工作狂友人开刀，从上三路到下三路全要动，进病房前呐喊“出来混，该还啦”，劝诫我人近中年必有危机，过去的熬夜死扛都存着那等着发作。故此，研发了一个针对颈椎腰椎前列腺乳腺都有问题的可怜的白骨精们的演讲——《你他娘不为你负责，你指望谁为你负责？》，内容就是离开案头，少赚功名，好好锻炼。
◎《出埃及记·安息日》曰：“你们当纪念安息日，守为圣日。六日要劳碌做你的工，但第七日便安息。敢犯这日，必把他治死，在这日做工，必从民中剪除。”上帝早有训示，每周你六天谋生，第七天该舒畅些，多享受自己的生活。我可以找出很多理由来和上帝说，不是俺不想听您的话……上帝说，那你就等死吧。
◎据说海岩的同事对他说，老板呀，你看你多幸福呀，啥都有呀啥都不缺呀，多少人羡慕你呀。海岩说我每天只睡三个小时，我还早死呢，你咋没看到呢。同事愣了一下，像小强一样继续跳起，我也想早死呀，我要像你一样呀。所以巴菲特的前列腺不好，很多人也会心里想，这算啥呀，我要能像他一样，宁愿早死呀呀。
◎日前电视上某位腼腆兄弟胸肌发达，略有轻微前倾，我当时建议多练背肌少练胸肌，被健身友人斥为纯属不懂装懂的瞎话，甚为羞愧。我那外行话，毋须听，健身须以健康和整体美为第一，虚心向懂行的好手学习，认真听自己内心的感受，多多看那些真正美的东西。
◎如你有恶习，不幸生病，只要不死，也没切掉太大的器官，即大幸，如你聪明，始善养生息。我近号恢复瑜伽，馆旁是个粉色灯光的按摩房，每次去练功，里面一群姑娘趴在门口当我猩猩看，过去我总以衣挡脸，今号心情好，迳直走过去隔着窗问“生意好吗”，她们愣住了，旋即说你又不光顾，我仰天长笑挥手告别。
◎过去，你怕睡觉，怕睡过去就醒不过来，怕这样就做不完你要做的事，怕人生没意义，怕活得没价值，怕得到后无力承担声名之负累，怕失去后找不到自己在哪。直到有一天，你突然明白，每个人的一生都是在打发这早已分配好的时间，只是打发的方式不同。
◎没出道时，大人们总告诉我“你还小，社会非常复杂，你长大了就明白了。”我长到很大的时候，发现还有好多东西想不明白，才醒悟原来这和年龄大小没有关系，这和摔了多少跟头，遇了多少事有关。我对“复杂”有新的理解，是有一天我发现我们每个人做的任何一件事都可能以各种结果影响着我们意料不到的人。
