“荒唐!元神一出，如同将自己置于死地，即便逃得性命，但肉身被毁，也损了多年道行。”
悟空抓耳挠腮，急不可耐：“那要如何是好，如何是好？”
祖师道：“我观你施展遁术神通时，总是先翻个跟头，便传你一个筋斗云法吧。”
悟空强按捺住心中欢喜，问道：“不知这筋斗云与那腾云之术有何分别？”
祖师自得道：“一个天上，一个地下，怎生比较？”
悟空又作着急状：“师父急杀我也。”
祖师道：“这筋斗云，却是非你莫属的本事，你又急什么？”
悟空心中一动，非我莫属的本事？他仔细回忆，果不其然，在西游中除了自己，谁还有瞬间十万八千里的本事，除了那只金翅大鹏，还真的没有人能和自己在速度上相比。莫非，这远距离瞬移的本领会和自己神猿的身份有关？他仔细琢磨了一下，此事恐怕无从考证，这筋斗云的本领，恐怕独一无二，没有他人再能学会了。
祖师将筋斗云的口诀教授给悟空，悟空默念真言，一个筋斗腾空而起，这一下直上九霄，只觉寒风刺骨，不知到了何处。
他依着记忆，急忙落回原地，祖师抚掌大笑：“你向上窜，是何道理？”
悟空懵懂，不知所以然。
祖师又将这奥妙细细讲解，筋斗云之奥义在其真言，此真言可长可短，随心意变换，距离远近皆可使用，途中转折方向，自然也要靠心意操控，似悟空这样毫无目标的，岂不直直窜了上去。
悟空将要诀记下，又操练了几次，空中翔舞，见地上阡陌山海纵横，胸中实有说不出的快意。
他不禁暗暗想到，苦在我不知方向，否则回花果山打个转，报个平安也好。他却不知，任他飞上一年，在这世界中也是寻不到花果山的。
