通过吴教授的娓娓道来，我了解到一些花养女人的方法，为了让更多女人感受被花儿滋养的妙处，我在这里现学现卖了，当然还要再次感谢吴大真教授。
如果你经常咳嗽、口渴、扁桃体红肿、咽喉痛痒、脸上长痘、大便干、小便黄，那么菊花、金银花和蒲公英就是你的养生花。菊花直接泡水或和龙井茶一起泡水喝就行，非常方便。金银花可以加水后煮沸，滤出汤汁加冰糖喝；也可以在咽喉肿痛时直接泡水喝。至于蒲公英，则可以和粳米一起煮粥吃，有一股清香，味道也不错，清热解毒效果非常好。
每当天气变化，遇冷、遇风就爱感冒并咳嗽的女人，可以试试款冬花、百合花和白兰花，这三种花都不是泡水喝的，款冬花可以与杏仁、粳米一起煮粥；百合花的食用方法很多，煲汤 、煮粥、凉拌都可以；而白兰花则是煲汤佳品。
那些面色憔悴、发色枯黄、肌肤无光、睡眠不好的女人，可以试试茉莉花、桃花和合欢花。茉莉花很常见，很多人都有茉莉花加绿茶泡水喝的习惯。桃花则可以和白酒混匀，密封一周后，早晚空腹食用一小勺，有很好的润肤、美容功效。合欢花则比较适合熬粥，睡眠不好的人可以试试。
而经期不准、痛经、乏力烦躁、面色晦暗、长斑点的女人，你的养生花是牡丹花和鸡冠花。可以用鲜牡丹花瓣做粥，加一点红糖，很滋养，也很美味。鸡冠花则可以切成薄片，拌上调料做成凉莱，味道很独特。
对于经常掉头发、头皮油腻出屑、皮肤容易出现瘀斑、经常牙龈出血、心烦、经量过多的女人，有3种花比较适合。第一种是月季花，可以买一些月季花装茶叶罐里，每天代替茶叶泡水喝。第二种是槐花，不用去买槐花，而是去超市买一瓶槐花蜜冲水喝就行了，非常适合爱生气的肝郁气滞的女孩子。第三种是山茶花，可以去花卉市场买一盆回来养，打了花骨朵之后把花采下来去掉根蒂，让花瓣散开，放入茶杯中，用开水冲泡，10分钟后整个房间都弥漫着清香味。
女人最经典的饮品是花，“上品饮茶，极品饮花。”花可养生，花可养颜，女性以花养生可以更加美丽。
我现在的抽屉里就放了一罐金银花、一罐菊花和一罐茉莉花，在忙碌的工作间隙泡一杯花茶，看着花瓣在水中旋转、舒展，闻着清雅的花香，享受这片刻的惬意和放松，接下来的精神状态就会更加饱满。
