眨眼就是六个月，这天晚上慈静将陆佳琼和惠敏、惠纳叫到一起，递给每人一个小本子说：“这是本门的武功秘籍，里面有修炼内功的心法和各种武功的口诀。前一向我仔细观察了一段，你们三人的基本功已炼到八成火候，可以炼内功和习武了。修炼内功以坐为主，到了最高层次无论是坐是站是卧都可以吐纳运气、随心所欲、意至气聚、力气倍增。”
“师傅！”惠纳扬了扬手中的小本子说，“您说这是本门的武功秘籍，我们到底是哪门哪派啊？”
“就你嘴多！到时自然会告诉你们。现在你们先把修炼内功的心法背熟再说。”慈静瞪了一眼惠纳，闭上双眼盘膝而坐自顾自练起内功来。
惠纳吐了一下舌头，陆佳琼和惠敏谁也不理她，三人大气也不敢出地默默背起“心法”来。
大约过了两个时辰，慈静睁开眼问：“都背熟了吗？”
“背熟了！”三人齐声答道。
慈静平淡地说：“这内功全靠自己修炼，也没有多少可示范的。它讲究的是三个字，一曰‘空’、二曰‘静’、三曰‘恒’。‘空’是指脑壳里的杂念要排空，排得干干净，否则欲念一生，气就会散；‘静’是指内外都要安静，既要静心又要尽可能地免受外部环境的干扰；‘恒’是指练内功必须持之以恒，要活到老练到老，不仅要练到运气自如、气随意转、意到气到，还要练到能运气任意打通或封闭全身任何一个穴位。但，要练到这一层没有一甲子的功夫是不可能的。只有把内功练好了，才能真正练成一个武功高手。从今天开始，晚上你们就各自修炼内功，早晨跟我学习各项武艺，白天则轮流进行练习。”
听说终于可以学习真功夫了，陆佳琼激动得一个晚上没有睡好，第二天天刚麻麻亮她就起床来到师傅门口用手轻轻试着推了推关着的房门，才知道房门是虚掩的根本就没有栓，她蹑手蹑脚的走进去，穿过洞口发现慈静早己在练功了，这才知道师傅每天天不亮就在练功。等慈静打完一套拳，惠敏和惠纳也来了。
慈静对她们说：“从今天开始我就把本门的‘金棍’、‘凤剑’、‘凰拳’传授给你们。这‘金棍’由少林棍、岳家枪演化而来，也就是说练好了无论是一枪一棍在手既可以当枪用也可以当棍使，变化莫测，威力无穷。‘凤剑’是吸收游龙剑和霹雳剑的长处创建而成的，既有游龙剑的奇巧又有霹雳剑的狠准，天下之剑无出其右。‘凰拳’则集天下拳术之大成，兼有虎拳之威、猴拳之灵、蛇拳之活，更暗藏铁砂掌于内，练到炉火纯青时可以无坚不摧。”
说到这里慈静脱掉僧袍挂在木架上，露出一身扎袖扎裤脚的练功服接着说：“你们今天跟我从‘凰拳’学起，看我先打一遍，然后再一招一式教你们。记住，每个动作我只教三次，然后你们自己根据口诀去练，常言道‘师傅领进门，修行靠自己’，练得好与坏全在你们自己的悟性和勤奋了。你们看好了，我先从头到尾将整套‘凰拳’打给你们看一次。”
