20岁2x9=18 十天八“日”
30岁3x9=27 二十天七“日”
40岁4x9=36 三十天六“日”
50岁5x9=45 四十天五“日”
60岁6x9=54 五十天四“日”
70岁7x9=63 六十天三“日”
80岁8x9=72 七十天二“日”
90岁9x9=81 八十天一“日”
在这个公式中，将各个年龄的十位数字乘以九，再将所得到的数字分解，便得到了与该年龄段相符的性爱频率。看了这个公式，您有何感想？没有多少人会觉得这是因为古时候的日本“精”强力壮的人很多的缘故吧。
实际上，尽管医疗条件和饮食水平已经变得很高，但和公式右侧的性爱频率相比，现代日本男性的“精”力似乎正呈逐年下降的趋势。
英国的安全套生产商杜蕾斯委托世界各国的社会调查机构进行了年间性爱次数调查，结果如下页表1所示(内容为2007年的情况)。调查结果显示，世界平均次数为年均97次。而在该表中，日本的平均次数要比世界平均水平少了大约一半。日本大学人口研究所以日本国内夫妇为对象所另外进行的调查，也得出了如下结果。
该调查以20岁以上、未满59岁的男女共9000人为对象，对夫妻年间性交频率进行了调查（2007年，由社团法人日本家族计划协会进行调查）。
表1：各国（地区）人的性交频率（年间平均次数）
希腊164
巴西145
波兰143
俄罗斯143
印度130
墨西哥123
瑞士123
新西兰122
中国122
意大利121
法国120
南非120
西班牙118
德国117
奥地利115
马来西亚115
泰国108
澳大利亚106
加拿大100
荷兰94
英国92
美国85
新加坡85
尼日利亚84
香港82
日本48
（调查年份：2007）
性爱频率所占比例
半年1~2次13.3%
两月一次5.8%
一月一次12.2%
半月一次11.2%
一周一次9.7%
……
可以预想到的是，“没有性爱”的回答当中，很多情况是因为男性伴侣患有勃起障碍（又称勃起不全，本书中略作ED（ErectileDysfunction之略）（译注：原文中略作ED，翻译时则全部使用“阳痿”一词））而造成的。
本书以当今我们的性生活中出现如此问题的原因入手，对男性如何饮食、如何生活，才能长久保持“战斗状态”即如何保持“雄风不减当年”这一课题进行探究。
