携带现金
我说你出门时要随身携带现金，这话只表达了我一半的意思，另一半的意思是你除了现金别带其他任何东西。因为你不带着信用卡出门，你就没法刷卡消费。嗯，我说的这个携带现金的原则不适用于网络购物和电话购物，但是你在实体店的购物过程中会觉得这一原则非常有用——比方说你去商店买衣服啦，买圣诞礼物啦，每周去超市购物啦……
在出门之前先做好预算，确定好此次出门最多要花多少钱，然后就带上这个数额的现金（一定要提前做好预算，因为你出门的时候不带银行卡），其他什么东西都不要带。嘿，这样我看你还怎么能超支？
很显然，你在决定到底要带多少现金出门的时候必须要充分发挥自己的自控力。不过这并不是什么难事，因为你的眼前还没有出现可以诱惑你的东西。当你真正走向商店，看着琳琅满目的商品，即便有点百爪挠心的感觉，你也必须要老老实实在你的预算范围内进行消费，真的是别无选择啊。
