第七章 梦在告诉你什么?(16)

直接写作练习

坐下来摊开日记本,静下心。清空大脑,从下列问题中选出其一开始思考。对自己说你可以从最真实的自我获得创造性的感悟力。让这个问题成为一块磁石,引出在脑海中跳出的第一个词语。写下来,接着让第二个词跳出来,再写下来。让词语就这样源源不断地冒出来,不加判断,不要对结果作任何猜测,也不要跳跃前进,在写作过程自动停下之前都不要停笔去读你所写的内容。下面是一些实用技巧:以自我心灵或内心的纯真孩童或未来的自己进行写作。不要尝试去写什么大道理!让你的笔迹有所变化。时不时地换换写作速度或节奏,或是左右手换着写。

·去散散步,记下你整个过程中注意到的12种形象、感知或声音,比如说一张红色糖果包装纸、一块粗糙的板材、一叶小草、啼叫的鸟儿或冷飕飕的微风。结合这12种形象写一首诗。

·不间断地写10分钟:“这周,无论是好是坏,吸引了我想象力的是?????。”

·在我最狂野、最大胆的想象中,我想要远离的事物是?????。

·描述一种你见过的最古怪的性格和一段最荒诞有趣的经历。每项各写5分钟。

·坚持一周时间,每天按顺序写下你的睡前回顾、你的梦境指令、你的梦境回溯以及日间列表。

·选取3种梦中符号,与之融为一体,以每种符号的角度出发各写5分钟内容。

·写下出现在你清醒生活中,能不借助言语直接传递信息给你的5种有趣符号。你是如何回应的?为什么这些符号会出现?

读书导航