三次入狱
作为职业政治家，卡翁达一生中有三次因政治原因失去自由，身陷囵圄。
第一次被捕是在1955年初，罪名是非法拥有违禁书刊。好在刑期不长，只有两个月。
1953年8月，卡翁达当选非洲人国民大会总书记，迁居卢萨卡，开始其领导赞比亚人民争取独立的反殖民统治斗争的生涯，并于当年向英国女王发出一份由120多名酋长签名的请愿书，这被殖民主义者视为叛逆的举动激怒了当局。于是，当局下决心将这位反叛首领投入监狱。
1955年1月6日夜，卡翁达刚从外地回到卢萨卡家中睡下不久，便被惊恐的妻子叫醒，说有两个白人要见他。卡翁达以为是报社记者，穿好衣服走出房门，却见到两个表情严肃的白人向他亮出一张叫做‘搜查证’的蓝色公文。随即，带卡翁达去他们的办公室，搜出一捆《非洲和殖民世界》的杂志及一封卡翁达写给英国议员的信。这些杂志上刊登了格温贝动乱事件的报道，被北罗得西亚当局宣布为‘非法违禁出版物’。为避免麻烦，卡翁达曾将这些刊物打捆准备送往南罗得西亚，后因事忘记了，结果招来此祸。正在搜查中，非洲人国民大会主席恩坎布拉先生也被押进来，卡翁达不无歉意地告称，未能及时处理这些违禁刊物。
最终，卡翁达和恩坎布拉先生不得不在监狱里做了两个月的苦役。
也许是年头已久，谈到第二次入狱，卡翁达语气平和，毫无怨恨。
那次被捕也是在赞比亚独立之前。1959年3月11日，卡翁达及其同事们都被置于警察的严密跟踪、监视之下，他们已经预料到即将发生的事。回家前，大家打趣说：与其在这里被捕，还不如先回家安排一下家人为好。当夜，一辆摩托车驶进家门，强烈的照明灯光射进室内，卡翁达催促妻子穿好衣服，还未及开门，一名全副武装的警察已冲进卧室，强迫他在一张纸上签名。卡翁达望着两个幼子和无助的妻子，默默地签署名字，跟警察上一辆吉普车。
这次被捕的罪名是两项：一是图谋不轨；二是主持召开非法聚会。二罪并罚，刑期为9个月。服刑初期，卡翁达是在卢萨卡中央监狱，1955年曾与恩坎布拉先生同住过的牢房。令他感到欣慰的是，牢房里的条件较前有所改善，不仅有了床单、枕头，还有一套睡衣。后来，卡翁达被转送到索尔茨伯里中央监狱。作为特殊囚犯，他被分配到图书装订组，劳动强度不大，工作之余还允许读书。也许是因为卡翁达吃素的缘故，他曾被安排到监狱厨房当过一段大厨。最令他感到满意的是每月可以看一场电影，既能够观看钟爱的电影，还可以长时间停留在露天，观赏晴朗的夜空。这对于一个失去自由的人是那样的珍贵。
