四、失眠多梦
（一）药疗
【方一】
酸枣仁30克，龙眼肉20克，远志、五味子各10克，甘草3克。用6碗水熬成3碗，睡前趁热服用，早晚各一次，每次喝三至五口药。
来源：家里老人传下。父亲常用此方来治睡不着，效果非常好。
提供人：黄龙涛
【方二】
鲜百合55克，蜂蜜25克，加水适量共炖，每晚临睡前服食，每日1剂，连用5~7天。适用于阴虚火旺失眠者。
来源：民间验方
提供人：蒋玉珍
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