当美国第一夫人在白宫后花园亲自种菜的新闻在电视播出后，当“开心网”和“QQ农场”吸引了众多城市里的现代“农夫”“农妇”，他们每天只要打开网络，就忍不住先在自家菜园“收割”一把，再去别人家的菜园“偷”几棵菜回来。当蔬菜价格疯涨，农药残留问题越来越严重，人们对绿色食品的要求越来越高时，足以证明现代人生活在钢筋混凝土里是多么的渴求美好的乡间田园生活。身在喧嚣闹市的我们是多么的渴望拥有现实版的“开心农场”。
随着我国城市化的快速发展和社会的进步，终年沉陷在高楼大厦、沥青水泥路面、车水马龙的城市人越来越有种亲近自然的向往。生活水平提高了，人们要回归自然崇尚健康的活动和消费心理也日益高涨。在吃的方面，对绿色食品、无污染、无公害、高品质果蔬。加之现在人们的住房条件有了很大的改善，人们陆续住进宽敞的住房，南北有阳台，甚至有天顶花园；艺术家、退休的老年人喜爱搬至乡间空气新鲜、清净的农家四合院，或有小温室的住宅。人们想在清闲之余或利用双休假日，通过自己的劳动，种点蔬菜水果，让自己和家人吃上没有农药污染的蔬菜。这样既能使自己陶醉于大自然的农事活动，又能绿化家居环境，享受自我休闲劳动的果实，令人心情愉快。
现代科学研究也证明，植物生长之处是产生负氧离子较多的地方，负氧离子有“空气维生素”之誉，是天然的“保健医生”。有一些蔬菜还能吸收空气中的有毒气体，起到净化空气的作用。在这样的环境下从事一定的劳动，能促进肺部的吐故纳新，使人神清气爽，是健康长寿的途径之一。
好处如此之多，赶紧行动起来吧！做一个环保健康的“都市农夫”。
自栽自乐：
黄瓜、茄子、西红柿……您想过把这些蔬菜种在自家的阳台上吗？如果想的话，您现在就赶快行动吧，一二个月之后，您就可以吃上由自己亲手种的，绝对无公害的绿色蔬菜啦！
