第十六篇:大蜀黍和小正太的那些事——恋童癖(8)

…………重口味心理室诊疗记录.…………………………………

网友求助:先说说自己的情况。我应该算是受害者吧,小时候跟表姐有过性行为。我是女的,她比我大三岁,我直到高中之前都以为那是游戏……

现在会间歇性抑郁,也不知道算不算,就是心情会很难过,会胡思乱想,然后越想越糟糕,会用刀割自己,吃药自虐。我先生知道所有的事情,所以他理解我。很感激。

遇见我先生前我曾劈腿和随便跟人做爱,感觉做爱不是很亲密的事情,无所谓一样,和我先生在一起之后再也没有过了。但是会有强奸性幻想,而且做爱时会想自己看过的色情片中有关强奸的片段。

现在抑郁时上面说的那些自虐方法都会爆发。昨天摔了玻璃杯,然后把家里的止痛药都吃完了。我先生一直在我身边陪我,我不想这么下去了,真的很痛苦,我要怎么办才能好起来……

作者解答:我一贯奉行的是要疏不要堵的原则,心里有痛苦不能憋着,找个途径发泄是非常正确的事。

但很显然你的发泄方法后患太大了,会留下疤,感染,还能把肾吃坏。

我建议你以后痛苦的时候尝试一下别的方式,比如说用橡皮筋弹打自己内手腕,还有用两只手指夹住另一只手的一根手指用力抽,因为手指两侧的神经是很敏感的,所以会很疼,但是无害。反复做这些的过程中,你可以做自我暗示,告诉自己要摆脱那些不好的东西。

此外,我建议你有一门信仰吧,你可以参参禅,领悟一些这方面的道理,发泄过后试着让自己的内心变得平静。

还有,你可以多参加一些公益活动,比如说去喂流浪的小动物,或者去帮助一些残障人士。帮助别人的同时就是帮助自己,你会收获很多的,尤其在心灵方面。

还有什么呢?多去接触自然吧,多去感受美好的东西。

《可爱的骨头》这本书,它的作者就有被强暴过的经历,但她用另一种方式完成了自我的救赎,平衡了内心的冲突,释怀了过往的伤害,不知你看过没。你可以多看看这方面题材的东西,向那些受过伤害又顽强地站起来的人取取经,你也会完全好起来的,一切都没问题。

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