63天,我的样子

转眼间,两个月过去了,胚胎从现在开始可以称为“胎儿”了,也可以称之为“小宝宝”。为了接纳腹中的宝宝,妈妈的子宫膨胀得更厉害了。这时,胎宝宝的尺寸大约有25毫米,并且许多位置都在改变,比如胚胎期的小尾巴消失了。现在所有的器官、肌肉、神经开始正常运行。宝宝的手部从手腕开始变得微微弯曲,双脚上的蹼状物也在慢慢消失,眼帘开始覆盖住眼睛。

怀孕让妈妈的形象大为改变,乳房开始长大,需要更换大一些的胸衣了。妈妈会注意到腰围也开始变大,现在的牛仔裤只能等到生下宝宝之后再穿了。到了孕期的现在,妈妈需要喝大量的含微量氟的水,这样就会补充充足的氟化物,钙和磷将对胎儿的牙齿和骨骼的发育起到关键作用。

每天喝水时应注意下列情况:早饭前先喝一大杯凉开水,这样可以促进胃肠的蠕动,方便排便,防止痔疮。不要等到口渴后才喝水,口渴说明体内的水分已经失衡,脑细胞脱水已经到了一定程度。每天最好能喝8大杯水,平均每2小时一次,以便及时补充水分。

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