单身可以很快乐,婚姻可能很糟糕

单身可以很快乐,婚姻可能很糟糕

有人说习惯就像黑洞,有一种吞噬的力量。单身生活久了,它也是一种力量,让你故步自封,不想去寻找,得过且过或者说原地踏步。当爱情来临的时候你也可能视而不见,因为有股黑洞的力量,会吸引你不脱离单身这种状况。

这其实包括两个层面,首先我们单讲习惯,这句话是对的,习惯就像黑洞,它具有吞噬一切的力量。我们有很多的事情,包括我们在一个关系里,没有办法很好地按照自己的想象去相处,就跟我们的习惯有关。但是习惯不是完全不能改变的。我们有很多的觉知练习,就是要让你开始建立新的习惯,更清醒的习惯,从而慢慢地能够把一些阻碍你获得幸福的习惯,转化成为赢得幸福的好习惯。所以习惯是可以改变的,只是你自己需要多一些清醒,多一些自我的觉察。

第二件事,就是关于单身的这种看法,我是极其不同意的。什么单身就是故步自封啊,谁说单身就一定要过得那么凄惨无比的?单身也可以过得很快乐。

我有一个特别好的女朋友,她今年50多岁了,是一个台湾女生。我是在印度遇到她的。一开始我真的不知道她是单身,完全看不出来,她整个人都流光溢彩的,全身都洋溢着幸福的感觉。我不知道这样形容,你能不能感受到她那种状态。我们每天晚上都会去玩,有一大段的时间是各自跳舞。每次我都超喜欢看她跳舞。她的舞姿特别的美,就像少女一样,手舞足蹈的那种尽兴,那种绽放,特别吸引我。我就一直看着她。

我一直以为她有一份超完美的爱情,因为她的身上有那种幸福感和甜美感。认识一段时间以后,我很冒昧地问她,有没有男朋友,是不是已经有稳定的关系?她告诉我,她是单身。我当时觉得特别不可思议——这么美好的一个女人,怎么会单身,而且她根本不着急,你在她身上根本感受不到那种急迫:我是单身,我要找个男朋友。她特别淡定,虽然她已经55岁了。

我就问她,你不会为自己的年龄焦虑吗?你已经55岁了,你的后半生怎么办?她说,我现在很好,后半生应该也是这样子很快乐地过。我问她:你是不是拒绝爱情,就这样了,不要再谈恋爱,就是一个人已经很好?她说也不是,“如果有合适的那个人,就是我跟他四目相对,知道这就是我要找的那个人,然后他对我也有那种感觉。我们有共同的价值观,可以去建设、构造一个更美好的生活,我当然会跟他生活。但是在我没有遇到这个人之前,我也没有必要非要在自己身边安插一个男朋友的角色,降低自己的标准,或者是让自己投入非常焦虑的状态里。

生命就像河一样在流淌,每一分钟都有不一样的快乐。所以她做的唯一的一件事情就是去享受自己现在所拥有的每一分钟,然后在这一分钟里把自己活到最精彩的状态。真的,那个园子里的好多男生都特别喜欢她。

那以后,虽然我离开了,但是我们一直保持着联系。最近,她身上又发生了一个超神奇的事情,让我很羡慕。她在印度待了十几年,很想去欧洲,就给意大利的一个地方写了一个申请函,申请去那边做志愿者。结果那边没有合适的职位,她很失望,就又回到了印度。但是在她刚刚到达印度的时候,突然接到一封E-mail,是欧洲的一对夫妇寄来的。他们自己做生态农场,大家都是自给自足,都各自干活,然后把农产品换钱,但那个钱不是为了致富,只是为了维持他们日常所需。那对夫妇看到她的职位申请函,告诉她你是我们很想要的那种人,我们很喜欢你,因为我们的生活态度是一样的,都是想要享受当下的生命,让自己活得更精彩。所以他们说如果你愿意的话,我们很欢迎你到我们的农场来。这个女生就这样去欧洲了,她的梦想就这样轻易地实现了。

我在她身上感受到的是单纯,她很容易把自己的所有的能量和注意力放在她想要的那个东西上。她的意识和潜意识,她的大脑和心的需求是一致的,这也是我们的很多练习要教会大家做到的一点。当你的大脑和心一致的时候,你会非常有能量,就能够很清晰地知道,你到底要的是什么,你要的东西也一定会呈现在你的生活里,你的生命当中。

所以单身不一定是故步自封的,单身也一样可以很快乐,有婚姻也可能过得很糟糕。我不知道在你们的身边,有没有在婚姻状态里痛苦无比的人,我想这样的人肯定不少。所以让你生活品质发生变化的不是婚姻或单身,单身和婚姻它只是生活形式的不同。生命的质量、生活的质量是自己过出来的。即使你是单身,你也一样可以让自己精彩无比、快乐无比;即使你是在婚姻里,你也一样可能会生活在地狱里。关键还是在于你的心态。

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