2.当你活动左脚脚趾的时候，就算是相同的动作，但由于是不同脚趾，所以这次下达活动命令的是右脑。
3.把右手放在头的左侧，同时把左手放在头的右侧。现在双手都停留在发出命令的那边，这时两个半球都发布着命令，让你有了这种练瑜伽的姿势。
大脑的左右半球不仅控制着我们的运动，而且支配着我们的思维方式。左右脑所负责的部分各不相同。左脑控制着语言，支配着读和说的能力，它将信息一步步地进行逻辑处理。当我们记账、读报、唱歌、打桥牌时，我们用的都是左脑，我们也用它掂量还清贷款的好处、与之相应的减税政策等。
在过去很长一段时间里，没人知道右半球到底是干什么的。一些学者甚至认为它只是一个多余的部分。不过现在我们知道了，它支配着我们识别空间的能力。我们用右脑来查看地图、辨别方向、玩拼图、设计房屋、安排花园、识别面孔和画画。我们欣赏音乐时，用的也许也是右脑，而我们解决一道几何难题时，用的肯定是右脑。
俗话说：“百闻不如一见。”这句话能帮助你理解右脑的功能。与左脑对信息一步步的逻辑处理不同，右脑将信息进行图像化的处理。它先将各信息联系起来，形成概念，再将一系列的概念结合成一个统一的整体。右脑是直观性的，有些人认为，人们在做梦时用的正是右脑。
就像我前面说的，男孩、女孩大脑的发育进度不一样。男性的右脑发育较女性早，女性的左脑发育较男性早。这种时间上的不同，让许多小男孩的读写能力不如同龄的女孩，许多家长都为此着急。
我收到许许多多诸如此类的来信：“为什么我儿子能做出非常复杂的飞机模型，但是他的写字能力却不如邻居的小女孩？她在学校比他还低一个年级。”或者“为什么我们儿子的阅读能力不如他妹妹。他很聪明的，一个人就学会了怎么下象棋。”对于大多数这样的疑问，答案就是：此时男孩的左脑还不如女孩的左脑发育得那么好，不过他们的右脑倒是发育得不错。
事实上，纵观一名男性的一生，他的右脑也许会一直比同龄的女性更发达。男人具有右脑优势，他们使用这半边脑时，效率更高。大量的实验表明男性的空间感更强。曾有一项让老鼠走迷宫的实验，雄性老鼠总是比雌性老鼠更快找到出口。不过当把雄性荷尔蒙注入雌性老鼠体内后，她们找出口的速度就能赶上雄性老鼠了。
