控制大多是无意识的行为(3)

当我们重新审视自己经历时,才能帮助我们看得更清楚、想得更明白。

对人对事适度掌控,生活才能惬意

那些伤害我们情感甚至身体的人,都自认为有操控我们的必要。这一发现并不能有效地解决问题,我们必须挖掘这种需求形成的原因。

文化习俗差异、经济发展不均衡、宗教信仰不同都是支配和控制行为的主要形成因素。但我们不能完全归因于此,还有其他更重要的因素在起作用。

控制别人的需求是一种很难抑制的冲动,就像着了魔一般,一下子失去了理智。

产生这种冲动的主要原因,深藏在人们的潜意识中,不挖掘出来是无法改变的。认识不到原动力,我们会一直困惑着、痛苦着。

为了揭示这种强制力量,需要考察它在日常生活中所扮演的角色。一旦弄清楚它的影响,我们就会知道它是什么,并尝试着缓解这种力量,而不是忽视或者抑制它。

在认识了这种强制力量和它的影响(消极的或积极的)之后,我们还要与它为友,与其和平共处,避免因压制它而带来的负面结果。

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