第一部分 暴力、冲突是从控制开始的
有些人习惯将自己的意志强加于人，却一点都意识不到这些行为的破坏性。
当你遇到这些试图控制你的人时，你的个性就被“抹杀”了。
第一章 控制大多是无意识的行为
无意识不是强制的理由，它只是让强制成为可能。
第二章 你有控制别人的行为吗？
一个难题就是一个好的老师。如果一开始就忽略了答案的某一细节，以后，它随时都可能给你带来麻烦。
第三章 爱往往成了控制的理由
目的很好，结果却不一定好。
第四章 失控是怎么回事？
失控的时候，他们该何去何从？
第五章 天性是与生俱来的
背叛自我就是背叛天性。
第六章 人格分裂及其后果
给自己下定义，这是我们的自由。
