你的现状和理想之间是否存在“落差”? 你是否扛着根本付不起的住房贷款、背着躲不掉的信用卡债务、挂着23 磅甩不掉的赘肉、每晚下班回到家时孩子已经进入梦乡……所有这些情况是否让你生出“生命就要这样消逝了”的想法？若真如此，你要怎么办呢? 是多睡一点儿吗? 还是再延长工作时间?
本书要谈的，是你不工作也不睡觉的那8小时。想要过你理想中的生活，这段“自由”时光是你最宝贵的资源。好好想一想，一天24小时中你要为睡眠付出8小时，还得为工作（最少）出卖另外的8小时，这样你仅仅剩8 小时了。你在这剩下的8 小时里做了什么? 还有，最重要的是，这8小时又能为你做什么?
看看你的四周。成功的人，生活丰富且有意义的人，他们全都能善用这剩下的8小时。他们可能从未听闻这个概念，但是那又怎样? 他们天生就知道这剩下的8小时才是获得成就与充实人生的真正“秘诀”。日复一日，当其他人把这段时间拿来挥霍时，他们却用来投资。
你如何度过这剩下的8 小时，决定着你的人生现状、你的快乐、你的体重、你的债务、你的人际关系、你开的车子、你说的语言、你的爱情生活、你的学历、你旅行的地点、你的银行账户余额……可以说，这剩下的8 小时决定着一切对你来说重要无比的东西。
你的人生在现实与理想之间存在多大的差距，其实并不重要，因为解决方案都相同，即要想大幅改善你的人生和你的经济状况，唯一的方法就是善用这剩下的8小时。本书要告诉你如何把这8 小时投资在你自己身上，就此缩短生命里的种种落差。本书要谈的是如何重新唤醒你曾经设定的目标和拥有的梦想，创造新的契机，重新找回你自己的人生。
觉得紧张吗? 有点担心吗? 别被书名吓坏了。这本书讲的不是如何在你已经排得太满的日程表里再挤进更多东西，要知道，充实的日程并不代表充实的人生。这本书重点放在那些让你能更贴近理想人生的活动上面。如果你现在正利用剩下的8小时读这本书，你已经很自然地懂得善用这段自由的时光来提升自己、改善人生了。
