目录

前 言 

第一部 四法印

精神之道 

痛 苦 

四圣谛  /诸受是苦  /六道轮回  /娑婆世界

无 常 

执着  /诸行无常  /诸法无我

空 性 

缘起性空  /因果  /快乐  /涅槃

第二部 修行纲要

皈 依 

皈依  /戒杀茹素  /祈祷  /善良

出 离 

出离心  /放下  /死亡  /暇满人身

居士戒 

居士戒  /八关斋戒  /出家

爱 

大乘小乘  /菩提心  /爱自己  /你我他

愿菩提心 

四无量心  /慈爱  /悲心  /喜乐  /平等舍  /如母有情

行菩提心 

愿与行  /布施  /持戒  /忍辱 /精进  /禅定  /智慧  /菩萨戒

三殊胜 

三殊胜

谨慎取舍 

因果不虚  /十善十恶  /烟酒过患  /僧财

金刚乘 

金刚乘  /传承  /灌顶  /密乘五戒  /会供

往生西方 

极乐世界  /净土法门  /法王的心愿  /往生四因  /五无间罪  /谤法罪

闻思修 

闻思  /恭敬求法  /道次第  /勤修行

积资净障 

本尊  /忏悔  /顶礼  /共修  /供养

大圆满 

大圆满  /宁玛之光  /龙钦宁提  /大圆满前行  /普贤上师言教

上师瑜伽 

喇嘛钦  /视师为佛  /上师瑜伽

纪念法王 

无尽藏  /金刚舍利  /思念

第三部 六度万行

放 生 

众生平等  /护生放生  /普贤放生组

公 益 

慈善  /环境保护  /灾难

僧 团 

和合僧团  /活佛  /扎西持林

附 录…

一 新年寄语 

二 给聪达喇嘛的一封信 

三 问与答 

四 生命这出戏

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