而另一只青蛙看见同伴沉没于牛奶中时，并没有一味放任自己，而是不断告诫自己：“上帝给了我坚强的意志和发达的肌肉，我一定能够跳出去。”它每时每刻都在鼓起勇气，鼓足力量，一次又一次奋起，跳跃——它相信上天赐予了它跳跃的能力，它就一定能够跳出去。
不知这样过了多久，它突然发现脚下黏稠的牛奶变得坚实起来。原来，它的反复践踏和跳动，已经把液态的牛奶变成了一块固体的奶酪。
不懈的奋斗和挣扎终于换来了自由的那一刻。它从牛奶罐里轻盈地跳了出来，重新回到了绿色的池塘里；而那一只沉没的青蛙就那样留在了那块奶酪里。
我们仔细想一想，其实那只跳出了牛奶桶的青蛙，所做的事情一点也不需要超人的智慧，只是一次接一次地跳跃，相信自己的能力，相信自己的每一次跳跃，都会增加跳出去的希望。
因此，不要轻易断定自己什么都不行。
当我们在前进道路上遇到种种曲折时，应该时刻用理性的光辉为我们指明方向。在困难面前，我们不要盲目地为自己妄下断语而阻断前进的路途。试想一下，假如有人问你是否有信心把鞋带系好，你肯定会信心十足地回答：“没问题。”为什么你可以回答得那么肯定呢？因为你已经成千上万次做过这件事了。同理，若想进入自己始终还没有接触过的领域并有所成就，你就一定要树立取得成功的信心，感受自己在这方面所拥有的能力，并在实践中不断的提高。
美国著名电台广播员沙莉·拉菲尔在她三十年职业生涯中，曾经被辞退十八次，可是她并不觉得自己没有能力做好这方面的事情，相反她每次都放眼最高处，确立更远大的目标。最初由于美国大部分的无线电台认为女性不能吸引观众，没有一家电台愿意雇佣她。
经过几番周折与挫败，她好不容易在纽约的一家电台谋求到一份差事，不久又遭辞退，说她跟不上时代。沙莉也并没有因此而灰心丧气。她总结了这次失败的教训之后，又向国家广播公司电台推销她的节目构想。虽然国家广播公司电台勉强答应了，但提出要她先在政治台主持节目。事实上，沙莉之前并没有接触过政治方面的工作，对政治知之甚少，她也曾担心会失败，也曾犹豫过，但她最后还是相信自己的能力，相信平时工作的积累对于自己的帮助，靠着这些坚定的信心，接下了这个节目的广播。在接下来的广播中，她凭借着对广播的轻车熟路和她自身的长处以及平易近人的性格，她大谈即将到来的7月4日国庆节对她自己有何种意义，还邀请观众打电话来畅谈他们的感受。听众立刻对这个节目产生兴趣，她也因此而一举成名了。
如今，沙莉·拉菲尔已成为自办电视节目的主持人，曾两度获得重要的主持人奖项。她说：“我被人辞退十八次，本来可能被这些厄运吓退，做不成我想做的事情。结果相反，我让它们鞭策我勇往直前。” 沙莉·菲尔的成功源于她不放弃的勇气，源于她对自己能力的坚信不疑。
假如你在生活中或者在工作中，遇到困难或不顺，有意退却，这时不妨请冷静下来，先认真分析一下有没有理由。假如是感觉自己不行，就问自己为什么不行，不要说“上次也是这样，我真的不行”之类消极的话。想想最初的情况，当时你并没有接触过这样的问题，也没有遇到过类似的困难——自己根本就毫无经验。你在没有做任何准备的情况下进行了初次尝试，当时你唯一得到的帮助便是他人对此事的描述，你甚至只是凭自己的想象行事！可这次不同了：有了上次切身的体验，你总结了经验与教训，正好轻车熟路地大干一番而且肯定可以成功的——为什么反而要退却呢？
因此，每个人都不应该低估自己的能力，遇到事时不要去想怎样去逃避而是应该想怎样去面对。
