幸运的是，这个女人懂得些常识，我可以逐步地向她说明道理。按照我的要求去做之后，她放松了下来，变得坚强而安静。淡定的人，远离刻薄和庸俗，明白什么是爱，什么不是爱，什么属于自己，什么不属于自己。
还有一个女人一直都穿着一双把她的脚趾挤到一起的很紧的鞋。当她第一次穿上宽松的鞋子，脚部肌肉的疼痛使她几乎无法行走。
由于一直都被挤压到不正常的紧张状态，让它自由伸展、重获自由的过程必然会引起疼痛。
如果你连续数周、数月或者数年紧握拳头，松开拳头以便自由使用手指将会引起巨大的痛苦！
这个道理适用于紧握的拳头、被挤压的脚和被兴奋搞得紧张的大脑。
从不正常到正常的过程总是痛苦的。保持不正常状态意味着盲目，意味着一直限制自己的力量，意味着死亡。
摆脱不正常的状态回到正常的环境中，以正常的方式生活意味着耳聪目明，意味着不断增加自己的力量，意味着崭新的生活。
这种易兴奋的习惯不仅使大脑紧张，还会影响整个身体。如果某个器官不如其他器官强健，兴奋的影响最终就会在它身上显现。女人可能患上消化不良，或者因为某个器官出现问题而大量服药。毫无疑问，原因在于她生活中那充斥着喧闹、兴奋和紧张的习惯夺走了她身体的活力。
就像是一个司机把燃料撒了一路，当发动机因为没有燃料而停止运转时，他竟然感到奇怪。我们都是愚蠢的女人--我们中的大多数人是这样的。
很多人都养成了容易激动的不良习惯，而自己却浑然不知。
为了健康，我们要检查一下自己，想办法摆脱这个坏习惯。这不仅有益于健康，还很有趣。
如果安静的树林或其他任何安静的地方让我们不安，我们的状态无疑是不正常的。这种情况下，就应该尽可能多去树林，直到觉得自己与那里的宁静融为一体。
如果我们走进树林后安静了下来，而走出树林后又变得烦躁和激动，树林中的宁静祥和与日常生活的嘈杂喧闹之间的反差令我们痛苦不已，这就说明我们生活在不正常的激动之中，就应该着手摆脱这个不良习惯。
