中国古代社稷的象征
推荐理由：天坛与地坛遥相呼应，分别象征天与地。天坛是世界上现存最大的古代祭祀性建筑群，地坛是我国现存最大的祭地之坛。
丫丫讲攻略
地址：天坛位于北京市东城区永定门内大街，地坛位于东城区安定门外大街。
电话：天坛010-67028866；地坛010-64214657。
门票：天坛联票旺季35元，淡季30元； 地坛2元。
交通：天坛：北京站乘地铁2号线到崇文门换乘5号线到天坛东门下；乘6、34、41、106、116、707路公交车。地坛：乘18、27、104、108、113、758、803、850、858、912路公交车可到西 门；乘44、62、116、606等公交车可 到南门。
特产：有茯苓饼、北京酥糖等北京特产；景泰蓝、北京雕漆、宫灯、漆器、面人等传统工艺品。
美食：天坛内的昱园餐厅食物味道纯正，推荐锅烧肘子、烤鱼、柳锅塌豆腐。地坛公园东门的“双福食街”东北菜很地道，如大饼子虾酱、草帽饼、煎饼合子、荞麦蒸饺、膏粱米粥、东北黏豆包等。
丫丫说景点
天坛与地坛，建筑不仅仅是一种艺术，似乎更是一种图腾。爷爷奶奶，丫丫带您一起到天坛地坛沉静下来，悉心感受一个信仰奇迹的慢慢升腾。
恢弘壮丽的天坛始建于明永乐四年至十八年（公元1406-1420年），与紫禁城同时兴建，是明清两代帝王用以“祭天”、“祈谷”的建筑。天坛整个建筑布局呈“回”字形，分为内外坛两部分，各有坛墙围廓，两重坛墙的南侧转角皆为直角，北侧转角皆为圆弧形，象征着“天圆地方”。内坛墙总长4 152米，分设有东、南、西、北四大“天门”。外坛墙总长6 553米，原来只有西门，是天坛的正门，当年皇帝前来祭祀时由此进出。后来又开辟东、南、北门。
天坛总面积为273公顷，比紫禁城大3.7倍，主要建筑有祈年殿、皇穹宇和圜丘。祈年殿中间4根大柱通高19.2米，直径为1.2米，在朱红色底漆上以沥粉贴金的方法绘有精致的图案。这4根大柱被人们称为“龙井柱”，象征着一年的春夏秋冬四季。中层12根大柱比龙井柱略细，名为金柱，象征一年的12个月。外层12根柱子叫檐柱，象征一天的12个时辰。中外两层柱子共24根，象征二十四节气。殿内一共28根柱子又象征着天空二十八星宿。
明代初年天坛名为“天地坛”，祭天地都在此举行。嘉靖九年（公元1530年）地坛建成后实行天地分祭，这里专门用来祭天，成为名副其实的“天坛”。历代皇帝对祭天极为重视，每年两次亲临天坛祭天。农历正月十五在祈年殿举行祈谷礼，祀“皇天上帝”保佑五谷丰登；冬至在圜丘禀告五谷业已丰收，感谢天地保佑之恩。
在天坛，感受了中国悠久的祭天文化，我们再到地坛，了解已有4 000多年历史的祭地活动。地坛，又称方泽坛，始建于明代嘉靖九年（公元1530年），是中国历史上连续祭祀时间最长的一座地坛。先后有明清两代的十五位皇帝在此连续祭地长达381年。坛内总面积37.4公顷，呈方形，整个建筑从整体到局部都是遵照我国古代“天圆地方”、“天青地黄”、“天南地北”、“龙凤”、“乾坤”等传统和象征传说构思设计的。
地坛分为内坛和外坛两部分，总体布局坐南向北，由回字形两重正方形坛墙环绕。地坛现存有方泽坛、皇祇室、宰牲亭、斋宫、神库等古建筑。整个建筑群古朴端庄，别具一格。
大地是万物滋生的源泉，人们把它誉为母亲。祭地和祭天一样，都是源于上古时代的农业生产。每逢夏至凌晨，皇帝亲诣此台祭祀皇地祇神，祈祷有一个丰收年。
丫丫推看点
天坛
⊙祈年殿 位于天坛北部，也叫祈谷坛，始建于明永乐十八年（公元1420年），是天坛最早的建筑物。祈年殿是一座直径32.72米的圆形建筑，三层6米高，恢弘壮丽，直指苍穹。
⊙皇穹宇 始建于明嘉靖九年（公元1530年），初名泰神殿，嘉靖十七年（公元1538年）起改称皇穹宇，是祭祀神位的场所。
⊙圜丘坛 俗称祭天台，名副其实的天坛。圜丘坛建于明嘉靖九年（公元1530年），乾隆十四年（公元1749年）扩建，是一座四周由白石雕栏维护的三层石造圆台。顶层中心的圆形石板叫做太阳石或者天心石，可以聚拢周围的回音。每年冬至皇帝亲临到此祭天。
“天坛走一走，处处都是九”。圜丘坛共分3层，每层四面各有台阶九级，每层周围都设有精雕细刻的汉白玉石栏杆，且栏杆的数目均为九或九的倍数，即上层72根、中层108根、下层180根。三层坛面的直径总和为45丈，除了是9的倍数外，还暗含“九五之尊”的寓意。
⊙斋宫 皇帝举行祭天大典期间斋宿的地方，因其戒备森严，规制齐全，人称“小皇宫”。
地坛
⊙方泽坛 俗称祭坛。因四周有一个正方形泽渠而命名为方泽坛，始建于明嘉靖九年（公元1530年），是皇帝祭祀皇地祇神的地方。古人认为祭坛“必受霜露风雨，以达天地之气”，所以祭坛之上不建房屋，也没有内部空间。
⊙皇祇室 位于方泽坛南棂星门外，是供奉地祇、五岳、五镇、五陵山、四海、四渎诸神位的殿堂。
养生妙招
收藏：高雅的艺术情操
景泰蓝、雕漆等是北京有名的传统工艺品，有很多老年人都喜欢收藏。
收藏，说不上有直接的生理好处，但对身体有间接的好处。比如收藏古件可以陶冶情操，愉悦心情；又比如收藏玉器，则可以提高睡眠质量，长寿、养颜。据说慈禧就是因为经常百玉不离身，才得以长寿的。
谈古论今
天坛的四大妙音
1.天坛回音壁的回音。皇穹宇殿外四周的一座正圆形围墙，就是著名的回音壁。若两个人分别站在东西两侧墙边，一人对墙低声细语，另一人将耳朵贴近墙面，清晰得如同在打电话。这是因为围墙的弧度很有规则，且内侧极为光滑平整，所以声波能够沿墙的内弧传递，到达另一个人的耳朵。
2.天坛对话石的对音。如果您站在皇穹宇殿前甬道第18块青石上说话，声音会清晰地传到36米远的东配殿的东北角和西配殿的西北角。同样，在这两座配殿的角落说话，青石上的人也能听得很清楚。
3.天坛三音石的叠音。在皇穹宇殿前甬路北面的前三块石板即“三音石”，如果您站在第一块石板上击掌，只能听见一声回音，站在第二或第三块石板上就能听到两声或三声回音。这是因为声波从圆壁折射回来的距离不同，所以听到的回音次数也不同。回音的次数其实不止三声，只是第四声以后减弱听不到罢了。
4.天坛天心石的空音。在圜丘坛的中心有一块石板叫“天心石”，站在上面大喊一声，随之而来的是回荡久远的回声。这是音波折射的缘故。
谈古论今
为何天坛处处有“九”？
据神话传说，皇帝住在九重天里，用九或九的倍数象征九重天，表示天体的至高至大。另外，我国古代把奇数视为阳数，偶数视为阴数。天为阳，地为阴。因天坛用来祭天，“九”被视为“极阳数”，这是最吉祥的数字。
