当本性在你身体头脑的“在”当中很喜悦，它会变得很支持身体头脑的开花。你不知道你携带着多少礼物？试着停止比较、放弃自己、涉入别人的事、嫉妒、觉得比较优越，以及所有这些头脑在玩的游戏，本性对这些没有兴趣。本性对这个身体头脑有兴趣，对尽致地生活使得每一个细胞都变得活生生有兴趣，那是生命本身唯一的兴趣。
所以，停止！停止所有的借口。放掉你的人格所必须付出的代价并不是一个很大的代价。借来的观念必须死掉，它们已经是死的。头脑充满着借来的知识，那是你从你的父母和社会所学来的。抛弃它，活在当下，而不是活在过去或未来。你已经在这里，所以在这里是最容易的，因为你已经在这里，是的。
如何处理困难
我想起师父在谈论玛帕——一个古时候西藏的师父，当玛帕达成了他真实的本性而变成一个佛，有人问他：“玛帕，你现在怎么样？”
玛帕以一种很不寻常的方式回答，他说：“我跟以前一样痛苦……但是有一个差别，现在那个痛苦是我志愿的。有时候，为了要尝一下世界，我就进入外在，但是现在我是主人，我随时都
可以进入内在，但是进入两极是好的，这样的话一个人就可以保持活生生。”
是的，保持活生生是很好的。在这个房间里的人的平均年龄大约是四十五岁或多一点。现在我们已经有四十五年的经验，在变动的世界里，有一些面从一开始到现在都维持不变。我不知道你们，但是至少在这个身体头脑里，有一个同样的喜欢玩耍的三岁小孩；有一个同样的年轻男孩，当他做了一些调皮的事而被抓到的时候，他会觉得不好意思；有一个同样的喜悦——当你发现了某种以前不知道的事。
每一件我们从早年所知道的事都还在这里，对我们的本性而言，身体头脑看起来像老年或是像中年是很奇怪的，你的本性从来不会变老。如果你检查一下，你将会发现某种东西一直都保持一样，那个生命所有的发生都写在它上面的银幕一直都保持一样。你是所有的云在里面飘动的蓝色天空，所以认出你自己是天空是最容易的，它是最明显、最立即的。
那么你可以跟以前一样痛苦，因为它并不会碰触到你内在深处所知道的。如果你了解你是谁，你将永远不会再忘记它。它会一直都在你里面成为一个暗流，所以即使你是痛苦的，只要你想要，你都可以回家，那是多么喜悦的一件事。它非常新、非常新鲜，你可以完全自由地进进出出。
抛弃所有的成见关于任何发生的事是好的或坏的，对的或错的，心灵的或是非心灵的，抛弃事情需要变得不同的整个观念。在那个抛弃当中，每一件事仍然会保持一样，但是它们已经完全不同，那是因为已经不再有“我”来采取赞成或反对的态度，那会直接让你了解并没有一个人在做任何事。
