第四章 善解人意才会爱:共情 71
十六. 会共情,才能避免爱人有“婚外恋” 71
人人都想要个会共情的爱人 72
共情:你不做会有人替你做 73
十七. 共情的两个基本功 75
时刻关注对方感受是否良好 75
准确的描述出对方的内心感受 77
十八. 四步炼成“共情高手” 79
第一步:接受 80
第二步:分享 82
第三步:肯定 83
第四步:启发 84
第五章 全然接受是真爱:允许 86
二十. 解决爱情中问题的一条捷径! 86
二十一. 不允许的事会占据你的心理资源 87
允许是内心强大的象征 89
二十二. 需要被允许的事情 90
自然的事情 90
已经发生的事情 90
你和他人之间差异的事情 91
可以成长的事情 93
二十三. 一辈子的功课:允许的修炼 94
对已经发生的事情的练习: 94
当下发生的事情: 96
第六章 让他(她)变好,智慧的爱:影响 97
二十四. 发现影响的奥秘:他(她)会因你而变! 97
二十五. 影响而不是改变 98
影响的前提是允许,改变的前提是不允许! 98
改变给对方的感觉是否定,影响给对方的感觉是肯定 99
影响对方觉察不到,改变使对方很痛苦! 100
二十六. 影响的方法: 102
无为:给对方成长的空间 102
强化:对方做的好的地方及时奖励 104
二十七. 后记: 己所欲,勿施于人 108