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一  把人生当做体验 / 1

⊙ 老詹是个体验派 / 3

⊙ 享受痛苦苦亦甜 / 6

⊙ 且把生活慢慢品 / 8

⊙ 人生三个黄金段 / 10

⊙ 时时处处皆快乐 / 12

⊙ 细细体味宁静感 / 14

二  让复杂变得简单 / 17

⊙ 老詹喜欢简单化 / 19

⊙ 简单其实不简单 / 21

⊙ 人生需要四忘记 / 23

⊙ 明智之人善放弃 / 25

⊙ 意思当中有意义 / 27

⊙ 气是自己整自己 / 29

三  将心态调到最佳 / 33

⊙ 心灵有座大房子 / 35

⊙ 保持一颗平常心 / 38

⊙ 找到您的小幸福 / 40

⊙ 感谢世上每个人 / 42

⊙ 扪心自问你是谁 / 45

⊙ 为了心中那盏灯 / 47

⊙ 心态先得放轻松 / 50

⊙ 天天都在过电影 / 52

⊙ 稍安勿躁等一等 / 54

⊙ 顺其自然最舒服 / 56

⊙ 年龄减去二十岁 / 58

⊙ 这样你才想得开 / 60

⊙ 咱们都来学幽默 / 62

⊙ 自得其乐天地宽 / 65

⊙ 信仰还得有点吧 / 67

⊙ 留个念想奔向前 / 69

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