医院是身体的服务区,了解越清楚,看病越轻松(16)

定期测血压,了解自己的身体和心理现状

在这一节的开始,首先请各位配合做一项测试,测试前请看一下时间。

我们面前,放着一个命运之轮,它被平分成了8个区,并被分别写上了8个词,它们依次是爱情、亲情、快乐、智慧、运气、记忆、财富和寿命。现在,你必须在自己的生活中牺牲其中的7个。请权衡之后,依次在你准备放弃的词上打“×”,也就是说,最后你只能从中为自己留下一个。让我们来看看,在你心目中最重要的究竟是什么……

好了,选择完毕了是吗?

第一个问题:在命运之轮上,最为你所珍惜的是哪个?

第二个问题:你用了多久,才选出了它?

好吧,事实上我并不关心第一个问题的答案,我真正想要知道的是,为了完成整个测试,你前后花去了多长时间?用时超过1分钟了吗?如果你完成测试超过了1分钟,那说明你在生活中渴望拥有的太多,想要放弃的太少,你总是在责任和欲望之间不断挣扎,承担着两者给予你的双重压力,而这些压力,必将随着你年龄的增长越来越大。

是的,这就是本节将要讨论的话题:压力。

不可否认,我们在一生中总要经受各种各样的诱惑,各种各样的攀比,各种各样的不称心、不如意。你总要为孩子糟糕的考试分数痛心疾首;为领导的训斥而郁闷心烦;为爱人的夜不归宿辗转反侧;为父母的疾病缠身忧心忡忡;股票跌了、菜价涨了、食物有农药化肥、单位有钩心斗角……

于是你开始头痛、头晕,开始注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、心悸、胸闷、乏力……

终于有一天,你不得不坐在医生面前,开始诉说自己的担心:“我不知道自己究竟是怎么了,得了脑瘤,肾病,还是心脏出了问题?”

医生在听完你如此扑朔迷离的陈述之后,既没有让你去做颅脑CT检查,也没让你做心脏B超检查,而是平静地戴上听诊器,打开血压计,将袖带绑在了你的胳膊上。

随着血压计水银柱上的逐渐下降,答案已在眼前:收缩压150mmHg,舒张压100mmHg。

“在这之前,你有没有量过血压?”医生很认真地看着你。

“有。”

“那么请告诉我,最后一次是在什么时候测量的?”

“呃,好像有一回单位组织查体,测过一次。”(典型的答非所问)

“那么,当时的血压是多少?”

“不记得了。”(典型的“不知道先生”)

“家里,有人得过高血压吗?”

“应该……没有吧?”(典型的糨糊脑袋)

“……”

请注意,这样的无效回答完全就是在浪费彼此的时间。医生想要了解的不外乎是你之前的血压情况,有无家族史(高血压病有明显的家族集聚性和遗传倾向,据估计人群中至少20%~40%的血压变异是由遗传决定的)。

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