5．健康状况三要素，了解越多疗效越好
血型、血压、血糖，是每个人都应该知道的关于自身健康状况的基本三要素。——题注
请注意，这里所说的“自己”，指的并不是局限的个人。人是社会的，人无法独立出现。也就是说，我们要想了解自己，应该先要对自己的家族有一个大致的了解。因为血缘关系，家族给予我们的不只是生命，还有决定和控制着我们身体各个组织、器官和遗传特性的DNA。
因为DNA不同，我们的面貌千差万别，我们的生活方式各不相同。有的人不能吃肉，一吃就腹痛；有的人不能吃蚕豆，一吃就出现急性溶血性贫血……而这些人，之所以异于常人，正是因为他们不幸从家族中“传承”了这方面的病态基因。
当然，这些不算普遍的具有遗传性疾病的家族，只是地球村里的“小部落”，对我们大多数人而言，不具备广泛性和影响力。但请注意，即使是我们这些所谓的健康人，在身体中也依然存在着许多非常重要的遗传密码，它们潜伏在每个细胞内，与我们的家族基因有关，更与我们每时每刻、分分秒秒的生死存亡有关。
这其中，有三项与基因有关的重要内容，值得我们每个人去了解与关注。它们在就医过程中，决定治疗的成败，甚至可以说决定患者的生死。
记住自己的血型，关键时刻能救命
记住自己的血型，至关重要。
因为至少有一种人会对它表现出莫大的兴趣，那就是你的医生。
在我们的一生当中，多多少少会罹患一些疾病或者遭受意外，在多数情况下，他们都没有大碍。但也有一小部分，酿成的后果却足以致命。
大出血，就是其中之一。
我们知道，大量的出血会导致人体出现失血性休克，如果没有得到及时正确的处理会很快死亡。除了立刻止血，医生考虑到的下一个措施无疑就是输血。
现在，国内各省市的医疗用血都由国家卫生部统一调集和管理，各省市血站的库存准备，也是按照血型比例来储备的，A型、O型、B型、AB型的储存比例一般为30%、30%、30%和10%。AB型血液之所以为10%，是因为该血型的总人数相对较少。然而，比AB型更少的还有Rh阴性血型等。要知道，我们绝大多数人都是Rh阳性血。Rh阴性血在白种人中的比例较高，约占15％。在我国，维吾尔族等少数民族中Rh阴性血的比例为5％，蒙古族接近1％，而汉族人的比例仅为0.3％，属稀有血型。如果同时考虑A、B、O和Rh血型系统，在汉族人群中寻找AB型Rh阴性血的概率还不到万分之三。
