10.妈妈：规律作息VS奶奶：自由作息
吃饭、睡觉、玩就是宝宝一天生活的全部内容，饭吃得好不好关系到宝宝的身体健康，同样，觉睡得好不好对宝宝的身体也影响重大，那宝宝什么时间睡觉最好呢？是困了就睡好，还是给宝宝制定有规律的作息时间好呢？
育儿书中说，要尽早让孩子养成规律作息的习惯，这对于孩子的成长是非常有利的。所以从阳阳半岁开始，我就坚持让阳阳养成白天只睡两觉、晚上早早休息的习惯。到了一岁多，阳阳白天睡觉的时间缩短到只是中午睡两小时，晚上八点准时上床的习惯。对于阳阳的规律作息，我还是很有成就感的。
但爷爷奶奶来了之后，阳阳睡觉的问题就变成了难题。
奶奶坚持困了就睡的原则，哪怕晚上六点想睡觉了，奶奶也安排阳阳睡下。这样可想而知，小睡了一小时的阳阳，闹到晚上十二点仍然没有睡意。
除此之外，奶奶还喜欢抱着、摇着阳阳睡。这样做的结果是，半夜阳阳醒了，我必须起来，抱起他来摇呀摇才能让他继续睡。
奶奶还喜欢让阳阳吸着奶睡。结果，奶成了孩子睡觉前必备的道具。不含着奶，孩子就睡不着。
而且奶奶还不喜欢让阳阳自己睡小床，说孩子睡小床会害怕的。所以，平时都是放在自己身边，搂着阳阳睡。
我一说阳阳睡眠的这些毛病，奶奶就反驳：“阳阳才一岁你就嫌累啦？妈跟你说，养大一个孩子多不容易啊！这点苦不算啥，这不还有我帮你嘛！想当年我们那时候，没人帮，自己还要上班，把孩子扔到单位托儿所，听着孩子哭心疼啊，可也没办法。现在，这么多人看一个孩子，我可不能让阳阳受委屈，没病啥的可不能听到阳阳的哭声。”
我还是建议让阳阳自己睡：“妈，刚开始时他哭是肯定的，但慢慢习惯了阳阳就不会哭了。别人家像阳阳这么大的孩子都已经有很规律的睡眠时间了。晚上能睡10~12小时，白天睡两觉，每觉1~2小时。你看阳阳，晚上醒好几次不说，睡觉时间还不固定。书上说这样不好，得让阳阳从小就养成有规律的作息时间。”
通常一岁多的宝宝如果养成了良好的作息习惯的话，睡眠就不需要大人太操心了。这个时候的宝宝一般每天需要13小时的睡眠，晚上八九点睡觉，早上七八点起床，白天睡两三个小时，这样的睡眠规律是比较正常的。但由于力量的增长和学会了走路，精力充沛的宝宝到了晚上该睡觉的时间还是缠着大人，迟迟不愿睡觉，似乎任何东西对他来说都非常新奇，他永远都看不够，当然也就不愿意去睡觉了。
阳阳睡觉时间本来就不固定，白天有时候能睡四五个小时，晚上就会折腾到十二点还不困。有时候白天没怎么睡，晚上很早就困了，但洗澡刷牙去厕所的时间稍微一长，他就会又变得很兴奋。所以，宝宝晚上洗漱的时间绝对不能超过半小时。
面对阳阳不规律的作息，我很是苦恼，孩子不睡觉大人肯定也得陪着，没办法安排自己的时间和空间。而如果孩子生活有规律，不仅孩子生活舒服、有安全感，父母也能运筹一天的计划和活动。虽然有婆婆在家全职带阳阳，但阳阳不规律的作息也很让婆婆劳累，婆婆根本就没有自己的时间。
我决定继续给婆婆讲规律作息对阳阳的成长有什么好处，希望能说动婆婆。
“妈，虽然每家的孩子都不一样，但是固定的睡眠时间给孩子带来的好处都是一样的。作息规律的孩子会比较有安全感和自信感，因为他们知道午觉后有水果吃、晚上睡觉前有故事听，能够预知下一步要做什么对他们来说会感觉很安心，可以放心地睡觉。而且一旦养成了良好的作息习惯，他会按时上床，并且会很快入睡，晚上您就可以早点睡觉不用哄他到半夜了。咱们现在第一步要做的就是不要抱着他哄他睡觉，让他自己躺在床上入睡。”
婆婆看看阳阳的房间，说：“说得容易，让小孩子改变他的睡觉习惯可不是一句话的事。阳阳习惯了别人抱着他睡，你让他自己睡，他得哭成什么样啊！”
我一看婆婆松了口，赶紧说：“妈，这个我早想到了，改变阳阳的睡觉习惯他肯定会哭，但我刚从别人那里学到一个方法，能慢慢改变阳阳要人抱着睡的习惯。”
如果孩子习惯了在大人的怀抱中入睡，那么他半夜醒来后也会要同样的待遇，否则就会哭闹不止。不想继续迁就宝宝这个坏习惯的话，你可以试试这个办法。把宝宝放到床上哄他睡觉，如果他哭闹的话可以先把他抱起来，等他安静下来再把他放到床上，但依然搂着他，就像你还抱着他一样，等他睡着了你就可以放手了。以后逐渐过渡到他哭闹时只搂着他，让他感觉到有安全感就行。
然而，说归说，奶奶对于阳阳的睡觉问题还是“一意孤行”。晚上不睡，早上不醒；不抱着、摇着、拍着就睡不着。到了两岁半以后，更是连午睡都取消了，阳阳说不睡，奶奶就妥协。
智慧爸妈箴言
爸爸妈妈和爷爷奶奶在很多事情上的想法都是不一样的，包括睡觉这种最自然的事情。爸妈希望宝宝能规律作息，到点了就让宝宝睡觉，即使宝宝还不困，也要让他养成按时睡觉的好习惯。可是爷爷奶奶认为还是遵从宝宝的天性好，宝宝什么时候困了什么时候睡，反正宝宝的主要任务就是吃饭、睡觉、玩，有的是时间睡觉。
即使孩子的“全世界”缩小到“除了吃就是睡最多还有玩”，但“不确定性”还是会让他们感到害怕和无助，而有规律的作息习惯会消除这种“不确定性”，让他们知道下一步要做什么，从而感到安全和自信。
