｜我的思想带给我安全感。｜
安全感
我将注意力逐渐放在生活中的美好事物上
我安然无恙地在这个星球上行走。我知道自己与一个无限的、仁慈的宇宙有着紧密的联系。在黑夜中，我常常听到恐怖的声音。我害怕未知的事物。在我思想的深处，常常会出现恐怖的想法。我总回忆起孩提时那久远的恐惧。我会因想象中的事故害怕，畏缩不前。然而，此刻，我愿驱散这些恐惧，并去思考正在发生的美好事情。我会选择一种对我有积极意义且清晰的画面，确保它们能在那些恐怖的想法出现时随时为我所用，让我轻而易举地阻止那些恐惧。我能掌控自己的思想，拒绝让可怕的想法将我击垮。我寻求宇宙间的大爱，让它帮我解决所有的问题。我很安全。一切安好。
｜思想编织着我的精彩人生。｜
思想
我的思想是我最好的朋友
过去我常常对自己的思想感到恐惧，因为它们让我感觉不舒服。我想我还是没有掌控好自己的思想。我知道我的思想能够引导我的行为，且我可以任自己的思想天马行空。当我学会控制自己的思想，并能够按照自己的意愿行事时，我的整个人生开始朝着更好的方向发展。现在我知道自己是一个能够选择思想的思想者。我的思维方式将塑造我的生命。现在，如果某种消极思想突然出现，我会将之挥去，如同夏日里飘过的一朵云。我选择放开那些愤恨、羞辱和内疚的思想，而去思考爱、和平与快乐，以及如何能帮助治愈这个星球。我的思想已经成为我的朋友。我享受这种过程。
