准爸爸必修课
体恤妻子
得知自己怀孕后,大部分孕妇都会喜忧参半。喜的是即将有一个宝宝,忧的是怀胎十月的各种不适,尤其是初次怀孕者更是忐忑不安。
有的孕妇甚至会变得非常内向,对他人的言行极为敏感,缺乏安全感及出现浮躁忧郁等现象。
这样的精神状态对母体和胎儿的健康都没有好处,所以家人或周围的朋友最好能从旁协助,尽量消除孕妇这种不安的感觉。尤其是丈夫,更应体恤妻子,使妻子的身心能保持平稳,以利于怀孕。
孕早期是妊娠反应强烈的一个时期,常伴有呕吐、头晕、慵懒等症状,因此在这一时期,丈夫的作用更加重要。
丈夫应注意妻子的性情和心理变化,为她创造一个和睦、温馨的生活环境。多体贴照顾妻子,主动承担家务,不与妻子斤斤计较,注意调节婆媳关系,尽量多花些时间陪妻子。
帮助妻子创造良好的胎教环境
环境的绿化、美化、净化是胎儿健康发育的必要条件,丈夫应力求排除环境污染和噪音危害,因为强烈的噪声或振动会引起胎儿心跳加快和痉挛性胎动。为妻子创造一个安静的自然环境是丈夫义不容辞的责任。
激发妻子的爱子之情
妻子的情绪会直接影响胎儿的发育和身心健康,因此,丈夫要注意劝慰妻子切不可因妊娠反应、体形改变、面部出现色素沉着等怨恨胎儿。要多让妻子看一些激发母子感情的书刊或电影、电视,引导妻子爱护胎儿。丈夫要同妻子一起想像胎儿的情况,描绘胎儿的活泼、自在、健康、漂亮,这对增进母子感情是非常重要的。在孕期,良好的母子感情是宝宝出生后母子感情的基础。
给妻子信心
从怀孕一开始,丈夫就要不断地支持鼓励妻子,这对她来说是十分重要的。孕早期的几个月里就要陪她去医院;特别是在起居饮食方面给予照顾,并关注她是否需要足够的休息时间。要让妻子相信,由于妊娠,其母爱的光辉糅合在女性的温柔里,她在你的眼里是越来越完美了。没有一个人,甚至医生或是护士会像你一样能使妻子获得十足的信心和宽慰。即使是性情最好的女人在怀孕期间也常会情绪低落和忧郁,如果你能了解这一点,并且在妻子极需要打气的时候,适时地给予鼓励和安慰,夫妻之间的感情就会在你的体贴中迅速地滋生,你将发现你们是多么的恩爱。
养育子女是夫妻双方的共同责任
养育宝宝并不是妻子一个人的事情,事实上,许多丈夫也和妻子一样关心着怀孕的过程、胎儿的成长、分娩的痛苦以及宝宝的教育问题,他们非常关心怎样让妻子保持良好的健康状态。所以,丈夫也需要和妻子一样,了解妊娠过程中孕妇的身体和心理的变化、孕期卫生、婴儿保健等,只有这样才能适时安慰妻子并且帮助妻子渡过分娩难关,和妻子共同承担起养宝宝的责任。
不论宝宝是头胎还是第2胎,对他的养育都是一个家庭的主要任务。妻子负起了孕育宝宝的责任,这是上天赋予女性的天赋,相信温柔贤淑的妻子会心甘情愿地忍受这10个月的情绪变化和身体的不适。
制订养育计划
丈夫会因妻子的怀孕而必须面对许多问题,宝宝的来临加重了自己的责任和经济的负担,丈夫必须事前思考计划如何才能成为一个好爸爸。如果我们把养育子女勉强比喻为投资,那么将发现这项投资将是世界上最有意义、最有价值的投资。