一、高考生家长的五大误区 /1
1.1 过分保护 /1
1.2 过分干涉 /5
1.3 过分期待 /10
1.4 忽视言传身教 /14
1.5 忽视心理健康 /17
二、帮助孩子复习功课做好六件事 /21
2.1 帮助孩子制订复习计划 /21
2.2 跟着老师步子走 /23
2.3 家长少唠叨 /25
2.4 提醒孩子要准备几个错误改正本 /26
2.5 帮助孩子营造一个整齐有序的学习小环境 /26
2.6 远离复习误区 /28
三、帮助孩子调整心态的八个要诀 /36
3.1 家长帮助孩子调节心态须知 /38
3.2 心态制约考试成绩 /45
3.3 以平和的言行感染孩子 /47
3.4 营造安静、宽松、和谐、愉快的家庭氛围 /51
3.5 平常心对待 /53
3.6 做好孩子的心理健康测试 /54
3.7 多与老师联系 /60
3.8 不同时期侧重解决不同问题 /64
四、帮助孩子填报志愿的秘诀 /71
4.1 重视志愿，让分数实现最大价值 /71
4.2 发挥家长的优势 /72
4.3 填报志愿时家长做什么 /74
4.4 填报志愿的要领 /82
五、寒假期间家长做好三件事 /88
5.1 引导孩子的三个原则 /90
5.2 家长怎么帮助孩子复习功课 /93
5.3 帮助孩子调节心态 /96
六、一模前后做好四件事 /100
6.1 帮助孩子制定合理的作息时间 /100
6.2 帮助孩子每天做到复习有计划 /101
6.3 帮助孩子做好开学的考试心理调节工作 /103
6.4 正确对待一模考试 /105
七、高考前半个月家长做好九件事 /111
7.1 帮助孩子安排好作息时间 /112
7.2 保证孩子三餐饮食卫生 /115
7.3 有针对性地安排好复习计划 /116
7.4 防止孩子过多使用电话 /120
7.5 备有常用药品箱 /120
7.6 家长不要请假在家陪读 /122
7.7 预防感冒 /123
7.8 提示孩子积极地休息 /125
7.9 多和孩子交流 /126
