选择胸罩有讲究
蕾蕾可不像其他女孩那样，对胸部的发育羞羞答答，总是穿大号的衣服来遮掩。因为妈妈从小就给她灌输这方面的知识，让她意识到健康的发育是每一个女孩都渴望的。所以，自从胸部慢慢有了变化后，蕾蕾就时刻关注、期待着胸部的发育，对胸部呵护有加，生怕将来变成“太平公主”，影响形象。
这不，蕾蕾早早就开始为自己的“宝贝”作准备了，她为它选了一件漂亮的胸罩——精美的蕾丝，精致的吊带，当然，它的束胸效果也是极佳的，因为那样会让她的乳房看起来更挺拔。蕾蕾为自己的精心准备而得意。
可是，漂亮的胸罩穿了没几天，蕾蕾就感到很不舒服，胸部的皮肤也有一些红肿。这可把她吓坏了，她赶紧拿着心爱的宝贝去请教妈妈。
健美的乳房需要特殊的保护，及时佩戴胸罩便是理想而简便的方法。
佩戴胸罩能够保护乳房，支持和衬托乳房，使其血液循环通畅，有助于乳房的发育；可减少行走、运动和劳动时乳房的摆动，防止乳房松弛下垂；促进乳房内脂肪的积聚，使乳房更丰满；还可以弥补乳房过小的生理缺陷。
但是，青春期少女的胸罩可不能随意乱买，更不能以漂亮为目的，因为青春期少女的乳房还处在发育阶段，切不可过早地给它束缚，要给它充分的空间让它健康地发育。佩戴胸罩一定要“量体裁衣”，以舒适、无压迫感、无紧束感为宜。如果条件允许，还应随季节变化，选用不同面料、不同厚薄的胸罩。
乳房发育基本定型后，要及时选戴合适的胸罩。少女大约在15 岁乳房发育基本定型，但个体差异性较大，一般情况下，可用软尺从乳房上缘经乳头量至下缘，上下距离大于16 厘米时即可佩戴胸罩。
选择胸罩除了要考虑样式外，还要考虑材质。纯棉质地的胸罩柔软，吸汗性、透气性强，不刺激皮肤，有利于保护乳房，避免过硬的材质擦伤皮肤。
选择胸罩应大小合适，过大起不到保护作用，过小、过紧会阻碍乳房的健康发育，且有一定的危害。
佩戴胸罩不可过早，应在乳房发育基本成熟后，再根据身体胖瘦、乳房大小来确定戴胸罩的时间
温馨提示
选择胸罩尽量不选带钢圈和海绵的，因为它们会严重地破坏女孩的乳房发育，甚至会导致乳头发黑内陷，给将来哺乳造成严重的障碍，还可能导致乳房疾病，这一点一定要引起足够的重视。
内裤上的白点点
课间，小玲独自往厕所方向走，她不想与其他同学一起走，因为她不想让同学们发现她的尴尬。快到厕所时，她听到另外两个女同学在小声议论：“你说，我的内裤上怎么会有一些白色的东西呢？”
“啊？你也有啊，我还以为我不正常呢，内裤上经常湿湿的，怪怪的，我都不好意思跟别人说，也不想问妈妈。”另一个女孩这样说。
听到这里，小玲疑惑了，怎么回事，难道女孩这个年龄都会出现这种状况吗？那多让人难堪啊！这种状况会持续多久呢？唉！恼人的青春期，怎么这么麻烦呢！
如果说月经是青春期的标志，那么，白带就是青春期的信号。
女孩进入青春期后，会发现一向干燥的内裤会经常出现湿迹，这是阴道排出的黏性液体导致的。因为它看上去跟鸡蛋清一样，所以叫白带。
身体还没发育的女孩不会出现白带，因为白带的出现要在卵巢开始发育并开始排卵后。由于雌激素的作用，阴道上皮细胞不断增生脱落，阴道黏膜有少量的渗出液，与子宫颈腺体、子宫内膜分泌出的一种透明的蛋清样黏液混合在一起排出体外，就形成了白带。
白带不是病，它能使阴道和外阴保持一定的湿润度，防止病菌入侵，对人体有保护与清洁作用，被称为“生殖道卫士”。所以，青春期的少女们不要为此而忧虑，更不必感到恐惧。
正常的白带是白色的，有时透明，有时黏稠，无异味。青春期白带受雌激素影响，有周期性的变化，有时多，有时少。排卵期白带会明显增多，呈透明状，其他时间则相对量少、黏稠。此外，在炎热的天气或者从事体力活动及产生性冲动时，这些液体的分泌量也会增加，也可能外流。所以，一定要注意保持阴部的清洁，经常用温水清洗，即使在白带量不多的时候，也要勤洗外阴，减少病菌的滋长和入侵对身体造成的伤害。
如果发现自己白带量增多，内裤上总是湿湿的，一天不换内裤就会感觉很不舒服，并且白带有异味，甚至白带带血，那很有可能是阴道炎症，应及时去医院寻求帮助，不要羞于启齿自行采取措施，延误治疗时机。
养成良好的卫生习惯是预防疾病的关键，如每晚用温水清洗外阴；清洗外阴的用具要做到个人专用；内裤应选用吸水性、透气性好的纯棉布材质，勤洗勤换；大便后应用纸从前往后擦，防止将肛门口的细菌带入阴道；注意经期卫生。
温馨提示
白带是女性身体状况的晴雨表，是健康女性都会产生的正常分泌物。在一般情况下，白带的量不会很多，呈无色或白色，当女性身体出现某些状况时就会通过白带反映出来。所以，我们一定要看懂这张“晴雨表”，及时捕捉身体发出来的预警信号。
